CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
睡不好！已成台灣人最大困擾，根據相關統計，全台每年失眠用藥需求突破10億顆，但有不少人吃出問題。門診就有一名40歲女性主管，兼顧家庭跟工作，蠟燭兩頭燒，睡眠也出問題，服用安眠藥物多年的她，剛開始效果明顯，但隨著時間拉長，不僅效果遞減，還出現健忘、注意力不集中等「腦霧」現象，甚至常常半夜醒來到廚房煮東西吃，隔天卻完全沒有記憶，嚇得趕緊尋求專業精神科醫師協助。
收治病人的開業精神科醫師楊聰財表示，該名女主管白天衝刺業績，晚上還得兼顧年邁公婆與兩名學齡子女，長期工作及生活壓力之下幾乎沒有喘息的機會，原本只是偶爾難以入睡，後來逐漸惡化為整夜淺眠、頻繁做夢，嚴重影響日常生活品質。
女子原本以為就醫拿了安眠藥物就可以高枕無憂，沒想到多年下來，藥物效果開始遞減，還出現意料之外的副作用。
楊聰財説，目前臨床常見的助眠藥物分為兩類，包括俗稱的「BZD類」（苯二氮平類藥物）及「Z-Drug類」藥物，前者歷史悠久，能透過抑制大腦神經活性達到鎮靜效果；後者則作用於特定神經受體，能加速入睡、減少宿醉感。近期也有針對食慾素系統的新型助眠藥物上市。
楊聰財提醒，不論是BZD還是Z-Drug類藥物，使用過久、劑量過高，容易出現成癮性及戒斷反應，甚至因抑制大腦功能，出現記憶力或注意力無法集中等腦霧現象。臨床上也發現患者使用後會有嗜睡、容易昏沈、頭痛，甚至增加跌倒、車禍等意外風險，且藥物在藥效過程會出現複雜性睡眠行為，如夢遊、無意識下床吃東西、打電話，甚至開車。因此，用藥都須經醫師評估。
楊聰財強調，根據精神醫學標準，若失眠狀況持續超過三個月，且已影響到生理、心理或社會功能，應儘速尋求醫療協助。但實務上，多數人若連續超過一週睡不好，就會出現腦袋混沌、注意力下降及判斷力錯誤等狀況，應盡快諮詢專業醫師，避免小問題拖成大危機。
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
《更多CNEWS匯流新聞網報導》
乳癌最痛竟在手術後！ 「乳房切除後疼痛症候群」發生率可達65%
【文章轉載請註明出處】
