圖、文／周刊王
「對於伴侶背叛後選擇原諒，自己要如何調適？」一名人妻訴苦道，老公精神出軌被她發現後，一直很誠心懺悔、補救，也發誓未來不會再犯，雖然她曾數次提出離婚又選擇原諒，但每當再次想起老公外遇一事，她仍會感到相當痛苦，甚至因此情緒崩潰，「要多久時間可以真的不去在意了？」
這名人妻在臉書粉專「靠北婚姻」匿名投稿表示，今年初她抓包老公外遇，小三人在國外，但老公卻在被她責罵後，哭著求她不要離開，承諾以後不會再犯，也開始多做家事、顧小孩，乖乖聽她的話。
人妻透露，起初她體諒老公工作壓力大，讓他有獨處的空間、時間來看書和打電動，家事、孩子都是她負責，導致她每天睡不到5個小時，而在老公外遇被她發現後，對方確實真心在懺悔，「家庭孩子也在他認真陪伴下感覺家庭和樂融融，我生活也沒那麼累了，我也開始關注自己的需求，要什麼就買、想做什麼就去做，拋開當好太太好媳婦的枷鎖，算是比以前更自由了。」
然而，人妻說到，老公出軌後，她開始覺得自己像戴著一副假面具，沒有靈魂地活著，因為對老公的信任崩壞，心裡始終過不去那道坎，「我每每想到他之前的狠心對待我就心痛，家人朋友叫我再給他機會，我也捨不得孩子，怕他們有什麼陰影，我很想原諒他，但我想到背叛就很痛苦，我很想逃離這痛苦的感覺，覺得未來沒有希望。」
人妻說到，她曾提過幾次離婚，老公都會哭著求她，而她就會心軟覺得「也不是沒辦法跟他過日子」，因此她每個月都會大哭一晚發洩情緒，隔天頂著腫脹的眼睛上班，「我不想這樣，我想要回歸平靜的生活，不想這樣被情緒影響，很想問問其他人，對於伴侶背叛後選擇原諒，自己要如何調適？要多久時間可以真的不去在意了？」
貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「多去參加活動、認識朋友來轉移注意力」、「人生很短，婚姻只是其中的一段過程，天長地久只是童話，不要執著，開心過每一天比較重要」、「我的底線就是什麼情況都不能出軌……有這心態就離婚，不愛就好好放手，放過自己」、「看你自己追求什麼樣的生活吧，覺得沒愛了、連飯都不想煮給他吃、生活在一起痛苦，那就離啊。很多夫妻最後都只是搭伙的而已，說不上愛不愛」、「問自己吧，你能放下嗎？如果你認知自己完全無責，那離婚會是最好的方法，不然往後的日子只會更難過」、「不是放不下只是不甘心，耗着耗著就放下了」。
