彰師大運動系怎訓練?整個宿舍都是我的健身房

  • 發佈時間:2017/11/19 16:53更新時間:2017/11/20 09:38
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彰師大運動系怎訓練?整個宿舍都是我的健身房

你能想像大學宿舍,也能打桌球嗎,彰師大運動系的學生,突發奇想,把床板當球桌,隔板當網子,坐著打,而且還打得有模有樣,一起來看看,這群學生,還能在宿舍搞什麼花樣?

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雙方一來一往,你一拍我一拍,在床上也能打桌球?床墊往後摺,收起來,隔板當網子,床板當球桌,宿舍桌球賽開打了。

坐著打,距離短,場地小,考驗反應,平抽檔,力道掌握顯得格外重要。彰師大學生徐皓宸表示,「這個打起來比較難,因為網子比較高、場地很小,所以力量要打小。」

宿舍打桌球,想法其實很簡單。徐同學指出,因為這學期課堂上也學桌球,在宿舍靈機一動,把床板當成球桌來用。

而床不只能打桌球,徐同學還能練腿,側躺拿手機看影片,腳不斷踢踢踢,訓練不停歇,也讓他在這次全運會跆拳道,54公斤級項目,拿到第一名。

另外雙手張開,撐在床梯,練背肌;腿一勾,倒掛練腹肌。對這群彰師大運動系學生來說,整間宿舍都是我的體育場、健身房。

(民視新聞/李文華 彰化報導)