娛樂中心/林孟蓉報導
最近國內疫情嚴峻,全台3級警戒延長至6月14日,國內的健身房也都全面暫停營業,讓喜歡健身的民眾,只能待在家做些簡單運動。一名南韓網紅「李元玲Leezy」就分享自己在鄉下自製的「DIY健身房」,只要利用手邊現有工具,就可以做些居家運動,這名網紅前凸後翹的好身材也意外吸睛。
這名南韓網紅名叫李元玲,是一名YouTuber,她以前曾經用過藝名「李海寅」、「李智」加入過女子團體,也拍過連續劇和電影。但現在李元玲專心經營社群媒體,除了會拍攝在鄉下的生活日常,她也會穿著性感服裝彈鋼琴,火辣風格吸引超過67萬人訂閱頻道。最近李元玲的鄉下健身房影片,也累積超過200萬人觀看。
在這部影片中,李元玲穿著緊身灰色上衣,讓豐滿上圍一覽無遺,由於鄉下地方沒有啞鈴,李元玲就拿起木頭進行二頭肌運動,沒有槓鈴,李元玲就拿鐵片來替代,進行深蹲運動,增加負重強度,讓訓練更有效果。就連鐵梯也可以拿來運動,只見李元玲上上下下鐵梯,鍛鍊腿部肌肉,就算不去健身房,一樣可以在家好好運動,維持曼妙身材。