婦女在懷孕前沒有糖尿病，但在孕期中血糖升高稱為妊娠糖尿病(Gestational diabetes mellitus)，根據研究指出，全球約1%～3%的孕媽咪會罹患妊娠糖尿病，台灣地區妊娠糖尿病發生率更高達2.36%～3.8%。
妊娠糖尿病會在懷孕過程與生產後，對媽媽跟寶寶的健康發生不好的影響。在懷孕過程中，有妊娠糖尿病的媽媽罹患妊娠高血壓、子癲前症的機會較高；此外，由於媽媽血糖高，小孩會長得過大，除了提高剖腹產率，肩難產、新生兒發生臂神經叢受損、鎖骨骨折、皮下血腫、呼吸窘迫症候群、新生兒低血糖與新生兒黃疸等問題的機會也會增加。
在生產之後，有妊娠糖尿病史的媽媽，未來得到糖尿病的機會是沒有妊娠糖尿病史媽媽的「三倍」，而小孩未來體重過重與罹患糖尿病的機會也會比較高。在懷孕24~28週時接受75公克葡萄糖水耐受試驗，也就是傳說的魔王大關，孕婦在空腹8小時後抽血，再口服75公克葡萄糖水，即能測試是否有罹患妊娠糖尿病的疑慮，這項檢測非常重要，而為了增加葡萄糖水的口感，菡生婦幼診所貼心的準備氣泡水口味，讓孕媽咪不會因為不好的口感而放棄做這項檢測，降低檢測的抗拒感，並分別在一個小時、兩個小時後各抽一次血，如果報告數據皆在標準值以下，那孕媽咪的「魔王大關」就算破關啦！
若孕媽咪確診為妊娠糖尿病也不需過於擔心，只要在懷孕過程中好好控制血糖，上述問題發生的機會就會大幅降低。當飲食控制無法使血糖值達到目標時，醫師便會評估並安排孕媽咪接受口服降血糖藥或是胰島素注射治療，只要好好配合醫囑，就能確保孕媽咪與寶寶的安全與健康。
有哪些人是妊娠糖尿病好發族群呢？
1.家族成員有糖尿病或高血壓病史
2.孕前體重過重、肥胖或缺乏運動、BMI值>30的孕媽咪，或在初期懷孕(18～24週)體重過度上升
3.孕前H6AIC ≥ 5.7、前胎懷孕期間曾有妊娠糖尿病，40%下一胎會再度罹患妊娠糖尿病
4.高齡產婦
5.多囊性卵巢症候群病史
6.前胎寶寶過大，出生時體重≥4000g
如果你屬於以上這些族群，記得一定要做妊娠糖尿病篩檢，妊娠糖尿病篩檢方法說明如下：
要避免罹患妊娠糖尿病，懷孕期間要注意以下事項：
1.飲食控制，不是要孕媽咪節食，而是須注意熱量攝取(懷孕前3個月不需增加熱量，懷孕中、後期每日熱量應增加300大卡)
2.少量多餐(空腹時間過久或完全不吃澱粉，易造成血糖過低而產生酮體，影響胎兒健康、建議每日進食分為5～6次)
3.吃低糖食物(主食建議以全榖類取代白米，烹調方式以少油、少鹽、少糖為主，食物以原形為佳)
4.適當補充蛋白質(如蛋豆魚肉類攝取，避免攝入過多油脂)
5.適度規律運動，有助於體重、血糖及血壓控制
為了孕媽咪及寶寶的健康，這些注意事項一定要遵守哦！
林純如醫師
經歷 /
新光醫學中心婦產科住院醫師 / 總醫師
新光吳火獅紀念醫院婦產科主治醫師
中華民國周產期醫學會 專科醫師
中華民國婦產科醫學會 專科醫師
中華民國美容醫學會 雷射、脈衝光治療訓練合格醫師
中華民國美容醫學會 會員『嬰兒與母親』雜誌票選『婦產科、小兒科好醫師推薦名單』
