連靜雯首度挑戰公益路跑！教練大讚「游刃有餘」

問到參加原因，連靜雯表示「聽到是公益就立刻說好了啊！還拉了我的私人運動教練和經紀人一起跑！」經紀人表示原本公益單位只是想找連靜雯推廣活動，殊不知她自己主動表示要身體力行的參與！除了眾所皆知的瑜珈老師身分之外，其實連靜雯也這兩年也不設限的參與許多運動，去年也曾參加誠品的青春運動會，在空中與粉絲一同以拳擊有氧揮灑汗水、近期也到宜蘭鳳梨屋露營。這次公益路跑打算先從4K開始，「其實我很想跑10K，但是經紀人制止我！」

而連靜雯的運動教練，正是2022年台灣斯巴達大使何孟秋，賽事經驗豐富的她，笑說當天是要去幫忙側拍的，也大讚連靜雯的運動能力「靜雯姊本身有瑜珈的背景，因此在身體的控制上比許多人還要敏銳一些、學得很快。由於以前比較沒有跑步的習慣，所以課表設計主要先把跑步會運用到的相關肌群先予以鍛鍊，接著再帶入心肺訓練及實際跑步，讓身體的力量跟跑感循序建立下去，讓她在這場公益路跑4公里是游刃有餘的，未來有機會就來完成她的10公里心願。」

連靜雯表示最近已經有陸續開始練跑，目前先從健身房的跑步機開始，比賽快到時也會和運動教練一同去公園、街道跑步練習。問到體力，連靜雯大笑「不用擔心我，擔心小跟班無法拍我吧！」。預計也會把路跑的練習和比賽過程錄成VLOG影片與大家分享，連靜雯感性表示，這兩年用Youtube影片的形式跟大家互動，很常收到很多回饋，也希望可能透過不同的企劃，讓自己更多元發展之餘，與更多粉絲一同分享正面的能量。問到下半年的規劃，連靜雯神秘的笑說「依然不設限，敬請期待，也歡迎大家發有趣的通告給我！」

「2022愛女孩跑出不凡」，將於5月28日上午6時30分於台北市大佳河濱公園（巨蛋廣場）開跑，即日起開始報名，至3月31日截止，路跑活動的盈餘將實質投入幫助非洲婦女的各項計畫。主辦單位愛女孩國際關懷協會，來自台灣，從2015年開始深耕東非偏鄉推動布衛生棉教學、成立訓練中心、改善水資源與衛生。愛女孩相信婦女與女孩生活的改善，將能為赤貧社群帶來發展的動力。改變婦女的困境，就是改變世界的開始。「2022愛女孩跑出不凡」路跑報名資訊：https://reurl.cc/qORQ2E

(民視新聞網 綜合報導)