娛樂中心/郭嘉柔報導
南韓知名女星泫雅,在自2007年出道,在樂壇擁有〈Change〉、〈Lip & Hip〉、〈Flower Shower〉等知名代表作,過往大膽火辣的獨特風格,被網友稱為「性感小野馬」。近年來,泫雅鮮少推出作品,但不時會到談話綜藝節目上作客,日前她登上Rain網路節目,一出場就被稱讚變漂亮了,泫雅則笑稱自己變胖了,並透露過去因行程太忙,經常只吃一片紫菜飯捲,導致體重只有40公斤,後來發現身體狀況也因此惡化。
泫雅在2007年以JPY旗下女團「Wonder Girls」出道,曾與Rain是同門師兄妹。泫雅距離上一次發表新作已在2022年,這次終於又帶著新曲回歸樂壇,並到Rain的網路節目「시즌비시즌4」上作客。當泫雅一登場,Rain就立刻稱讚許久未見的泫雅變漂亮了,她則笑稱自己變胖了,但Rain則認為泫雅現在看起來比以前更好,同時回憶起幾年前曾見到泫雅,當時她的身材非常纖細,泫雅則坦言那時候體重只有40公斤,驚呆了Rain。
泫雅坦言,當時忙於行程,因此經常只吃一塊紫菜飯捲撐下去,不過從26歲開始,身體健康出現惡化,即便很想要在舞台上發揮的很好,但卻無法做到。在那個瞬間,泫雅才問自己「這就是我要的幸福嗎?」,於是從去年開始,她改變了想法,認為「在日常瑣碎的幸福中,只有感恩的心。」。現在的泫雅雖然也忙於工作,不過從畫面也能看出她的身材相較過去豐腴一些,氣色也更好了。
泫雅過去也曾在影片中自爆愛吃又容易胖,不過出道以來經常需要維持纖細體態,讓她相當崩潰。泫雅平時除了練舞,也會上一對一的教練課,過去曾用極端的節食方式來減肥,雖然效果顯著,卻讓她深刻體會當傷身。泫雅認為皮拉提斯與有氧運動結合後,能平衡身體的肌肉量及柔軟度,因此認為這樣調整體態的方式最好。在飲食方面,泫雅會在發行專輯期間將菜單改為少量澱粉加上大量蛋白質,並把正餐換成優格、番茄等低熱量又有飽足感的食物。