狠狠摔落到谷底，到再度攀向高峰需要多久的時間？「柔道女王」連珍羚在東京奧運首輪拜冷出局，成為她生涯最大挫折，但也給了她再度前進的動力，去年杭州亞運她奪下女子57公斤級金牌，讓她重回世界一流柔道女將行列，今年三度叩關奧運，連珍羚要在頒獎台上感受不同的風景。
今年是連珍羚第三度前進奧運，可能是她心情最平靜的一次。
2016年里約奧運，在銅牌敗部復活戰中敗給倫敦奧運金牌松本薰，是她最接近站上頒獎台的一刻，終後獲得女子57公斤級第五名，無緣為臺灣拿下第一面奧運柔道獎牌，但還是創下臺灣柔道在奧運的最佳成績。2020年帶著大家的祝福，和各界看好奪牌呼聲最高的大熱門選手前進東京，沒想到連珍羚大爆冷門的在第一輪就落敗，她在賽後接受訪問時頻頻拭淚、無法平復情緒的畫面，讓很多守在電視前為她加油的觀眾也很心疼她。
東京奧運中連珍羚狠狠地跌了一跤，遇上她在柔道生涯中的最大挫折，讓她低迷了好久，甚至認為參加東奧是一個失敗的決定。但經過這幾年，她慢慢找回對柔道的熱情，也認為有這一次失敗的經驗，才能成長到另一個階段，果然第四度踏上亞運舞台，連珍羚終於在杭州亞運重現她柔道女王的實力，一路挺進決賽，最後站上頒獎台，拿下屬於她的那面金牌，寫下台灣柔道女將在亞運史上第一面金牌的紀錄，接著在年底柔道東京大滿貫賽也拿下銅牌，證明這2年她真正從低谷中走了出來，一步一步邁向高峰，這段歷程讓她的人生就像坐雲霄飛車般的高潮迭起。
連珍羚對於取得巴黎奧運門票表示：「我覺得我現在可以更平靜更平穩的心情來面對巴黎奧運，因為不是每個人都有這個機會可以獲得第三次參加奧運的資格，所以我想要好好享受從備戰期到真正站上巴黎奧運的舞台上的每一刻！這個只屬於我、也只有我可以自己可以體驗到的時刻！」
連珍羚這次決定再給自己一次機會，要以真正享受柔道的心，面對來自各國選手的嚴苛挑戰，為自己解鎖奧運獎牌，感受一下頒獎台上不同的氛圍。
