祖克柏貼身格鬥教練吳仲凱現身開南大學　鼓勵師生堅持自我理想

 開南大學董事長顏志光、校長林玥秀，以及總教練郭李建夫帶領棒球隊員們，一起歡迎格鬥教練吳仲凱。圖：開南大學提供

開南大學介紹，在格鬥界人氣頗高的吳仲凱，典型亞洲人的身型標準，這對從台灣移民美國加州的他來說，小時候受到許多同學的霸凌。吳仲凱說，原本最愛打籃球，但常被欺負霸凌，而改變興趣想以學習武術來強身。

 吳仲凱是臉書創辦人祖克柏的貼身格鬥教練。圖：開南大學提供

吳仲凱表示，接觸柔道與武術時，體認犧牲時間練習才能成長體魄。在學習格鬥運動後，更是全心投入，除了必須面對父母都希望小孩未來職業是律師或醫生的期待破滅，吳仲凱犧牲很多休閒娛樂的時間，每天面對超過五小時的訓練，以及控制飲食習慣，他只想透過格鬥運動，挑戰自己，並透過比賽來驗證自己是否有格鬥的潛力。

 開南大學師生聆聽格鬥教練吳仲凱分享。圖：開南大學提供

開南大學提及，經過業餘比賽到職業競賽，吳仲凱因為身型矯健快速，而有影子「Shadow」的稱號，且受到臉書創辦人祖克柏的注意，因而透過管道，聯絡聘請吳仲凱成為他的格鬥教練。

 格鬥教練吳仲凱偕同女友與開南大學董事長顏志光（右）合影。圖：開南大學提供

開南大學表示，吳仲凱擔任祖克柏的教練超過三年，有次他參加臉書辦的高層派對，比爾蓋茲和黃仁勳也受邀，這讓吳仲凱欣慰，他當初選擇格鬥運動過程，與父母爭執，堅持自己喜歡的道路，竟然能與世界級的科技大亨們聚會，這是自己投入的努力，外加幸運，才能有與祖克柏教學共事的機會。

該場演講開南大學師生，棒球隊、國際學生們踴躍的參與。吳仲凱向學生示範如何靠幾招基本動作保護自己被侵犯。有學生詢問，如何克服低潮？吳仲凱告訴大家，可用「心理學」的方式和角度，對話自我、調整自己的步調，挫折有時是很好調整自我的刺激。吳仲凱鼓勵學生，真有面臨外界霸凌時，要用事實，非情緒，冷靜來判斷別人霸凌行為本質上的真偽。

開南大學指出，吳仲凱的訓練強身之路，以及在格鬥運動中奮戰不懈精神的表現，鼓舞師生，為目標努力向前。

本文章來自《桃園電子報》。原文：祖克柏貼身格鬥教練吳仲凱現身開南大學 鼓勵師生堅持自我理想