專題組／尤彩礽 許家峻 台北 宜蘭報導
隨著婚姻與家庭觀念的轉變，「獨居」已經成為趨勢。不婚、不育或家庭成員因死亡、住在國外而沒同住，或因個人偏好選擇獨居者，皆不在少數。未來人人皆可能成為獨居老人，因此伴隨而來的健康、生活與安全問題也一一浮現。
尤其近年來，「孤獨死」現象普遍在日本、韓國、台灣出現，年齡愈高，「孤獨死」人數愈多，其中在台灣，獨居長者大約有98萬人，老人照顧老人也有將近52萬人，孤獨死的現象正在慢慢發酵。
然而，獨居並不等於孤獨，獨居長輩一個人該如何好好過生活嗎？每個禮拜五早上，在台北市文山區華興里都會舉辦樂齡運動，讓65歲以上的長者一起來動一動。爺爺奶奶戴起墨鏡、穿著花襯衫，跟著講師的口令，一下左、一下右，即使跟不上節奏也沒關係，重點是大家跟著音樂動起來。
83歲的曹先生說：「因為如果你在家裡，沒有出來沒有這麼多朋友，而且老師教得各方面會提高你的興趣，然後腦筋也會動，比較不容易癡呆。」
83歲的曹先生平常與妻子同住，不僅要應對自己隨著年齡增長而來的健康問題，還要承擔照顧另一半的責任。而類似曹先生這樣老老照顧的情況，也愈來愈常見。
台北市文山區華興里長陳峙穎表示，「獨居長輩不只自己居住才叫獨居長輩，現在社會愈來愈多即便有子女，可能也不住身邊，可能在外地、國外工作，這樣子老老住在一起的案例比比皆是，老夫妻70歲照顧80歲，80歲照顧90歲的。」
也因此，為了照顧高齡長者，強化獨居老人與社會連結，許多社區紛紛規畫關懷長輩課程，例如：素描、舞蹈、桌遊、運動，目的就是鼓勵長輩走出家門，參與社交，既能預防身體退化，也可以延緩失能、失智。更多內容請點選YouTube影片收看完整專題報導。
