引爆籃球訓練(影)|不論年齡、程度都必看 柏偉教練傳授國家級運球秘笈

  • 發佈時間:2025/04/28 18:02更新時間:2025/04/28 18:13
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引爆籃球訓練(影)|不論年齡、程度都必看 柏偉教練傳授國家級運球秘笈

體育中心/黃崇超、徐暐喆、楊淨、蘇郁森報導

台灣籃球運動人口甚多,不論男女都能在籃球場上揮灑汗水,舉凡基層HBL學生聯賽,抑或是職業層級P. LEAGUE+、國家隊等等,民視運動網這回攜手「EMPOWER引爆籃球訓練」推出全新企劃,第二集將帶給熱愛籃球的觀眾一系列運球訓練技巧,由具有台灣男籃教練團資歷的EMPOWER訓練總監黃柏偉(Coach Brian)傳授實用運球秘笈,不論初學者或籃球狂人都必定要看!

引爆籃球訓練(影)|不論年齡、程度都必看 柏偉教練傳授國家級運球秘笈
EMPOWER訓練總監暨台灣男籃技術教練-黃柏偉。(圖/民視體育中心製)
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第二集節目在運球動作教學中,先從基礎I字開始,等到手部和身體掌握球感,再轉換到點球、懸浮運球和口袋運球等等不同方式,初學者能夠先以基礎篇作為練習主軸,如果已經有基礎籃球底子的球友們,同時可以參考進階篇的訓練模式,透過姿勢變化,讓運球訓練能結合比賽實戰的感覺,精雕細琢籃球基本功。

籃球/引爆籃球訓練傳授熱身秘笈 教你暖身不受傷提升運動表現
引爆籃球訓練是國內知名的訓練品牌。(圖/EMPOWER籃球訓練)

引爆籃球訓練成立於 2017 年,致力於提供高規格、高強度、系統化的運動訓練課程,配合優異的教練團隊,創造與家長、學員的深度連結,打造專業教練培訓體系,舉辦教練講習活動,以及產製運動訓練與運動教育等相關數位媒體內容,透過數位轉型,創造更好的使用者經驗,幫助每位運動員能夠實現更多,成就更大。

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