《一代女皇》潘迎紫齋「瘦到掉褲頭」親揭減肥秘訣!76歲驚人現況美翻

  • 發佈時間:2025/06/15 11:56更新時間:2025/06/15 11:56
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《一代女皇》潘迎紫齋「瘦到掉褲頭」親揭減肥秘訣!76歲驚人現況美翻
76歲資深女星潘迎紫透露自己圓滿了18天的閉關行程,曬出驚人現況。(圖/翻攝自潘迎紫臉書)

娛樂中心/綜合報導

76歲資深女星潘迎紫(娃娃)過去在台灣演紅許多連續劇,包括《神鵰俠侶》、《一代女皇》、《浴火鳳凰》都蔚為經典,深受大批影迷喜愛。近幾年潘迎紫逐漸淡出螢光幕前,但偶爾還是會透過社群平台和粉絲分享生活,近日更是透露自己圓滿了18天的閉關行程,曬出驚人現況。

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 《一代女皇》潘迎紫齋「瘦到掉褲頭」親揭減肥秘訣!76歲驚人現況美翻
76歲資深女星潘迎紫。(圖/翻攝自潘迎紫娃娃微博)


潘迎紫近日透過臉書發文,透露自己圓滿了18天閉關行程,「感恩主法上師尊貴的仁增嘉春仁波切的細心教導,我變成一塊海綿,拚命的吸收着,在這18天裡我獲益良多」,並分享了一路以來的心路歷程,「第1天正式進入閉関,我們有豐富美味的素早餐和午餐,因為我是第1次參加紐涅閉關,嘉春仁波切慈愛的一再叫我要吃飽,因第2天會禁食,禁水,禁語。而中心的資深法友們,都提醒我要多吃,結果,我吃了個18分飽!第1天,過午不食,晚上10點開始禁水,我守足戒律」。

 《一代女皇》潘迎紫齋「瘦到掉褲頭」親揭減肥秘訣!76歲驚人現況美翻
潘迎紫曬出驚人現況。(圖/翻攝自潘迎紫臉書)


到了第2天,潘迎紫指出,「第二天,禁食禁水禁語,我不覺得那麽難熬,祇是到了傍晚就開始覺得很渴,我是個不能沒有水,平時每天都要喝很多水的人,我仍嚴守戒」,並透在之後每隔一天便禁食禁水禁語,坦言「不吃不說,對我來講一點問題也沒有,只是每天晚上下課回酒店途中,會經過一家海鮮餐廳,他門口有大大的玻璃缸養着魚兒,我好想端起整缸水喝下去哦!」。


 《一代女皇》潘迎紫齋「瘦到掉褲頭」親揭減肥秘訣!76歲驚人現況美翻
潘迎紫不吃不說,對她來講一點問題也沒有,但看到餐廳的玻璃缸養着魚,讓她直喊「我好想端起整缸水喝下去哦!」。(圖/翻攝自潘迎紫臉書)


潘迎紫開心寫下「感恩嘉春仁波切和中心的法友們對我的照顧和關愛,每次回到台灣,總讓我感覺到回到了娘家,心裡感到好溫暖哦!也給予我力量,跟着仁波切繼續這段『苦修』。出關了!仁波切說我瘦了很多!真的耶!褲頭都往下掉了!事實上,仁波切也瘦了4公斤,其他法友都瘦了!誰想減肥,請來參加紐湼閉關哈!」。

文末潘迎紫更表示「我內心充滿法喜,這18天耒肉體上也許受點煎熬,但心靈上祇覺得滿心歡喜和感動,受益匪淺,仁波切和我約定了,明年再來參加紐𣵀閉関!感恩所有給我愛的支持的朋友們,願大家平安吉祥!」。



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