四季線上／黃睿筌報導
告別熊貓眼之前要先認識熊貓眼!老化型、淚溝型、水腫型，你的眼袋到底是哪一型？對此，《醫學大聯盟》醫美專科醫師吳亦儒表示，許多人常常將眼下暗沉、浮腫歸咎於黑眼圈，但事實上，這有可能是不同類型的「眼袋」在作祟。
吳亦儒指出，眼袋類別大致可分為水腫型、淚溝型與老化型眼袋；正確辨識是有效改善的第一步：
1. 「水腫型眼袋」 特徵與成因：這類眼袋通常與個人的血液循環不佳有關；患者會明顯感覺到在晚上睡覺後，早上起床時眼睛會特別浮腫，這種水腫是暫時性的，且會隨時間消退。
初步改善建議：吳亦儒指出，對於水腫型眼袋，冰敷是基本的應對方式；此外，睡前適度熱敷可以增加眼周循環，改善夜間代謝，起床後若仍有水腫，則可搭配冷敷，透過冷熱交替的方式加強眼袋的改善。
2. 「淚溝型眼袋」特徵與成因：淚溝型眼袋與老化型眼袋的最大區別在於，從側面看，眼下區域是平坦的，但眼頭下方會有一條明顯的凹陷，這條凹陷就是「淚溝」；這表示眼袋的脂肪尚未因筋膜鬆弛而膨出，單純是局部組織的凹陷所致。
初步改善建議： 吳亦儒表示，淚溝型眼袋可以透過注射填充物（如玻尿酸）來處理，將填充物注入凹陷處，使其變平。這樣不僅能改善凹陷，由於凹陷造成的陰影感會減少，視覺上也會讓眼下看起來更明亮。對於較輕微的黑眼圈問題，填充淚溝也能達到一定程度的改善效果。
3. 「老化型眼袋」特徵與成因：老化型眼袋是典型的眼袋問題，其最明顯的特徵是從側面看，眼下會有一塊明顯凸出來的區域，這就是下垂的眼袋脂肪，這是因為隨著年齡增長，支撐眼袋脂肪的筋膜會逐漸鬆弛，無法有效固定脂肪，導致脂肪向前膨出。
初步改善建議：吳亦儒說明，對於輕微的老化型眼袋，如果下垂或膨出的脂肪量不多，可以考慮注射少量玻尿酸來填補落差感，以達到平滑眼下的效果，避免手術的必要性；然而，若情況較為嚴重，則可考慮透過眼周的電波或音波療程，這些能量治療可以緊緻眼周皮膚和筋膜層，有助於收緊眼袋周圍，讓脂肪組織能稍微回歸原位。
此外，吳亦儒也強調日常保養與生活習慣對於預防眼袋出狀況的重要性，並給出3大方向讓民眾可以自主保養：
1. 冷熱敷交替的眼部護理：
睡前可利用熱敷機器或熱毛巾輕敷眼周，以促進循環。起床後若有浮腫，則以冷敷應對；這種冷熱交替的循環方式，能有效加強眼袋的改善效果。
2. 重視眼周保濕與防曬：
眼周皮膚的保濕度不足，容易產生細紋並導致皮膚鬆弛，進而使眼袋更容易下垂。因此，充分的眼周保濕是不可或缺的；此外，防曬也是預防眼袋的關鍵，陽光不僅會導致色素沉澱產生斑點，更會加速皮膚膠原蛋白流失，造成皺紋和皮膚鬆弛。
3. 調整飲食習慣：
多喝水對於維持眼周皮膚的濕潤至關重要；且在飲食上需要避免攝取過多的高糖分食物；高糖分會與體內的膠原蛋白結合，形成糖化終產物（AGEs），導致膠原蛋白變脆，進而使眼周皮膚更容易鬆弛和鬆垮。
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