四季線上／黃睿筌報導近年來，斷食療法與減重在養生圈蔚為風潮，不少人追求快速見效而嘗試極端的斷食，但民眾可能忽視了在追求體態背後，身體系統可能正在接近崩潰。《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，極端的斷食是導致免疫系統崩潰的重要因素，主因並不是體脂無法燃燒，而是因為身體將缺乏「淋巴球的細胞原料」。當身體進入極度飢餓的狀態時，會為了生存進而拆東牆補西牆，最終導致免疫防線失守。身體的「換檔」機制：從燃糖到

四季線上/陳玲慧報導替夫人寫一個狗血劇本？杜嘉蓮 (陳仙梅 飾) 不懂高林海 (江俊翰 飾) 為何如此深愛李珍妮 (李之勤 飾)？高林海說出他需要李珍妮背後的勢力和財力，杜嘉蓮暗喜。阿賢拿來兩人為李珍妮假造的身份和故事，把李珍妮編成一個未婚懷孕、父母雙亡的女人。高林海為了阻止李珍妮尋找真兒子，在她醒來後開始佈局，李珍會不會上當？今晚強力鎖定喔！📺【全台首播】👉民視

四季線上/陳玲慧報導渣男奧女雙雙被修理？張智明 (藍葦華 飾) 找周家軒 (李運慶 飾) 追問萬美惠 (賴芊合 飾) 的下落，卻被他的無賴行徑氣得當場大怒。周碧霞 (范瑞君 飾) 想替兒子說情，卻毫無立場。張智明教訓完周家軒，和洪彩華 (方琦 飾) 到夜市找到萬美惠。張智明二話不說就要拆下萬家豆腐的招牌，和萬美惠爆發嚴重衝突。萬美惠口不擇言，罵張智

四季線上/陳玲慧報導假太子計劃有點瞎？高林海 (江俊翰 飾) 對雷偉凡 (黃尚禾 飾) 捐血造成李珍妮 (李之勤 飾) 情況更嚴重反應過度激烈，反而引起雷偉凡和趙曉菁 (徐千京 飾) 懷疑。雷偉凡會有什麼動作？杜嘉蓮 (陳仙梅 飾) 趁機催高林海趕快啟動假兒子計劃。仍在猶豫的周家軒 (李運慶 飾)，差點在周碧霞 (范瑞君 飾)

四季線上/林佩玟報導演藝圈「美魔女」方文琳與前夫于冠華育有兩個寶貝女兒于齊優、于齊薇，姊妹倆遺傳了父母的優良基因，各個美貌出眾，一舉一動都備受外界矚目。近日，妹妹于齊薇突然在個人社群平台上分享了一段影片，畫面中記錄了她幫姊姊于齊優側拍婚紗的溫馨過程，意外洩露了姊姊即將結婚的幸福好消息，影片曝光後隨即引發熱烈討論。方文琳與前夫于冠華育有兩個女兒于齊優、于齊薇，姊妹倆遺傳了父母的優良基因。/ 翻攝于齊

四季線上／陳軒泓 報導男星王凱（本名王建隆）上月 26 日驚傳在家中猝逝享年 43 歲，消息震驚各界，演藝圈好友紛紛發聲悼念，今（4）日家屬公布告別式資訊，希望以溫暖的方式陪伴他走完人生最後一程，邀請曾一起工作或在人生旅程中相遇的夥伴等至親好友們，一起向他道別，謝謝他曾經帶給大家的溫暖與美好。王凱不幸在家中猝逝，家屬公布追思會資訊（圖／翻攝王凱 Kai Wang臉書）以偶像劇《薰衣草》出道，演過多

四季線上／李姵瑩  綜合報導看似螢幕前風光的藝人，在大家未認識前都有一段血淚史與轉機。《姊妹亮起來》邀請國際巨星翁倩玉、張文綺、郭忠佑、曾瑋中等人，一起聊聊歌手之路從出道挫折到意外爆紅，讓人心酸又佩服。《姊妹亮起來》本集特別來賓，左起：曾瑋中、張文綺、嚴立婷、翁倩玉、梁赫群、郭忠祐翁倩玉分享，在日本發展時深知外國人必須比別人努力三倍。十二歲那年NHK相中她擔任女主角，開出條件是必須改用日

四季線上／李姵瑩  綜合報導演藝這條路就是沒有捷徑，不管走到什麼位置，都還是要持續努力、全力以赴，才有機會累積出今天的成果。《姊妹亮起來》本集邀請到國際星翁倩玉小姐，她已經是大家心中的巨星了，拍電影時一樣敬業到不行，但也曾經在戲裡被安心亞打到流鼻血！翁倩玉分享，安心亞在片中飾演因走私入獄的囚犯，拍攝一場監獄群毆戲時，原本要揮拳教訓其他人，卻因角度拿捏失準，手肘直接撞上了她的鼻子。當場鼻血

四季線上／李姵瑩  綜合報導有些會想當歌手，而他們也都有出色的才藝，但藝人歌手之路不是一般人能走的！真的要十八般武藝樣樣都要會，還有受得住各種挫折！曾瑋中在《姊妹亮起來》提到，他出道不久就因為膚色太黑被節目封殺，近期也常常在冰冰秀裡面，被冰冰姐說整個人太黑了，要化妝師把他畫白一點，曾經為了想說要白一點，去打美白針！曾瑋中分享，他出道早期因為膚色的關係被某個純歌唱節目封殺！那時剛出道上節目

四季線上／陳軒泓 報導女星賴慧如（2日）迎接 30 歲生日，在一年一度特別的日子中，她也在社群分享人生邁入第 30 個年頭的心聲，同時曬出身穿低胸禮服的火辣獨照，為自己做小小紀念，「30 歲的第一天，留給難得成仙的自己」，賴慧如表示，對很多人來說 30 歲是很重要的階段，將會面臨很多考驗，不過她認為，自己在人生每個階段都被考驗著，而回想起剛出道的時期，她也分享這一路以來的經歷與成長。賴慧如迎接30

四季線上／韋冠宇 報導八點檔《豆腐媽媽》播出至今叫好叫座，戲裡戲外話題不斷，演員之一王晴（飾演王有美）角色經過洗白之後人氣上漲，與吳政澔（飾演劉俊生）看似結為幸福愛侶，戲份卻突然消失，讓網友不禁敲碗她回歸，王晴本人對此也發聲回應粉絲的期待，表示目前處在「休息狀態」。王晴首次參與民視八點檔演出，就在《豆腐媽媽》擔綱要角，王有美在前期為破壞張育玲（蘇晏霈 飾）婚姻的第三者，經過一連串的風波與

四季線上／陳軒泓 報導《超級冰冰Show》日前邀請黃妃、袁小迪擔任大牌秀表演來賓，合體登場獻唱的好歌聲讓全場聽得如癡如醉，而二人充滿實力的唱功，事實上都是年輕時就被聽見，袁小迪自學生時期就當歌手，一路發展至今也曾受到金曲獎的提名肯定；而黃妃則透露原本沒想過要當歌手，國中時在理髮廳當學徒的她，某一次被自己的姊夫報名歌唱比賽，生性害羞的她只好硬著頭皮去參賽，想不到那次演出竟然還得到了第一名，讓人不禁讚

四季線上／黃睿筌報導手搖飲在台灣非常盛行，不少民眾自封「全糖教主」，認為只要身體沒有不適，攝取高糖份的飲料並無大礙。日前，啦啦隊員筠熹就在《醫學大聯盟》節目中分享自己的極端「全糖生活」，直言自己對於全糖飲料毫無抵抗力，甚至在拿到健康報告後，因自認指標正常而反駁醫生的減糖建議。對此，《醫學大聯盟》營養師許瓊月對此嚴正警告，高三酸甘油脂與脂肪肝的形成，往往不是起源於油脂攝取過多，而是「精緻澱粉」與「高

四季線上／黃睿筌報導藝人賴慧如日前在《姊妹亮起來》節目中分享自己演藝生涯的奇特轉折，透露自己不過是在20多歲時，在八點檔《多情城市》中原本是客串演出「心機女秘書」沒想到角色大受歡迎，隨後竟然因為劇情轉代的需求，竟被要求直接升格挑戰「演媽媽」。而其中飾演她兒子的正是近日逝世的藝人王凱，現實年齡整整大她14歲，巨大的年齡反差讓她一度相當擔心外型不夠成熟，甚至笑稱母子站在一起更像是情侶。為了克服年齡差距

四季線上/林佩玟報導近期在民視八點檔《豆腐媽媽》中擔綱重任、展現精湛演技的女星曾智希，日前驚喜現身民視綜藝節目《姊妹亮起來》攝影棚，正式接下代班主持人棒！原來，該節目原主持人嚴立婷近期第三度帶孩子出國展開暑假遊學行程，特地向節目請假數集，而這段期間的代班主持重任，則交由實力與人氣兼具的曾智希接棒，與幽默風趣的梁赫群搭檔主持。曾智希《豆腐媽媽》近期角色吃重，劇中被大姑針對令人網友心疼。嚴立婷第三度帶