地方中心／陳崇翰 基隆報導
炎炎夏日，不少人選擇到海邊或河邊消暑，但戲水意外時有所聞。剛在世壯運動會奪下雙金牌的水域救生教練戴立群，投入救生推廣二十年，親自帶領學員在浪裡練習，教大家在享受水上活動的同時，也能具備防溺與自救的能力。
一陣大浪打來，學員在浪裡摔得人仰馬翻，考驗學生遇到湧浪來時的機智反應，如何在浪裡脫困。水域救生教練戴立群：「看到白花要幹嘛，壓下去。」教練在沙灘上教學員，學習衝浪第一步，先會防溺自救。水域救生教練戴立群：「板頭都要翹起來喔，板頭都要翹起來喔，你的人不可以，你的頭不要超過這個圓圈圈。」
遇到浪花時要把浪板壓下水裏，白浪靠近時，要保持挺胸，加速滑過去，讓滑水更輕鬆。板頭不能超過頭部，還要掌握好身體與衝浪板的平衡。隨著海浪一波波衝來，學員們依指示緊抓衝浪板，面對海浪不慌張，教練讓他們逐步學會如何借浪、滑浪並且保護自己。學生：「爸爸讓我們來學自救，這樣之後在海邊玩就不會危險。」
夏天一到，不少民眾到海邊戲水消暑，如何防溺自救，不是口號。今年在世壯運獲得雙金牌的戴立群，投身水域救生有20年的經驗，他以實際行動，推廣救生訓練。水域救生教練戴立群：「讓小朋友下水玩得更安全，而且希望他們能夠，學會更多自救，面對海洋的時候，我們該怎麼樣保護自己，什麼時候該下水，什麼時候我們不應該下水。」事實上，水上救生運動在國外相當盛行，在國內卻不多見，戴立群希望"水域救生"要多推廣，才能有效降低意外發生。畢竟台灣四面環海，擁抱海洋的同時，更要懂得從保護自己。
