
生活中心/翁莉婷報導
中度颱風「楊柳」來襲,今(13日)暴風圈觸陸後,颳起強風帶來強勁的雨勢,花蓮海邊出現5米高大浪,不少路段進行預警性封路,也連帶影響到農產蔬果,讓不少蔬菜價格直線上漲,造成民眾荷包受損,甚至「有錢還買不到」。對此,內行人建議這時候可以改買「1種類」蔬菜,價格不僅穩定又有營養價值,最重要的是還能久放。

受到接二連三的颱風和前陣子豪雨影響,目前產量全面下滑、菜價普遍上漲,《NOWNEWS今日新聞》採訪菜販廖炯程提到,以往批量大約100公斤,近期只能叫到約20公斤的貨量,一口氣少了80%,貨量少價格卻持續攀升,各類蔬菜全都漲價,以往相對穩定的小白菜、青江菜都漲,颱風前一斤大約25元,近2天出現100元的天價。不過有內行人建議,如果買不到一般蔬菜可以考慮購買「冷凍蔬菜」一樣有營養,也可以用冷凍方式保存將營養鎖住,囤放時間較長。

此外,營養師李婉萍曾在臉書破解「冷凍蔬菜沒營養」迷思,她認為新鮮食物味道好,看起來也比較健康,但蔬果從被收穫的當下,維生素和抗氧化物就已經漸漸流失,而冷凍蔬菜冷凍前會先殺菁川燙,讓植物中酵素先暫停避免持續氧化,如果冷凍環境、運輸過程能維持良好品質,保存半年以上保鮮期都沒問題。