CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導中秋節將至，台灣人最愛的烤肉、月餅，卻暗藏健康的熱量陷阱！國健署今（11）日提醒，不僅烤肉該減少紅肉及加工食物、增加蔬菜，並避免食材焦黑之外，應景必吃的月餅，光一個松子蓮蓉月餅，熱量就高達720大卡，相當於2.5碗白飯，如果配著烤肉、含糖飲料及零食一齊下肚，熱量一定超標。

財經中心／楊思敏、黃柏榕、SNG　台北報導主計總處公布八月物價指數，CPI年增2.04%，已經連續4個月超過通膨警戒線，主要是外食費上漲，加上記憶體漲價，導致電腦和周邊設備漲價。近期台灣下了多場豪雨，蔬菜價格從八月每公斤平均33.7元，上漲到40元，預估九月CPI漲幅會擴大。

南部中心／綜合報導八月的連日豪雨，重創農漁業，全台農損金額逼近三億元，其中高雄市最慘大約一億，燕巢芭樂更出現八成落果，產量銳減的狀況，恐怕影響到明年一月。而中部葉菜類也因為雨災產量減少，導致菜價飆漲，民眾上市場買菜，得多付一倍買菜錢。

生活中心／陳韋如報導低氣壓帶與強烈西南風發威，全台各地陸續出現強降雨與積水災情，加上颱風「沙德爾」持續增強並朝台灣北部海面靠近，不少民眾紛紛提早前往賣場搶購防颱物資。一名網友發現賣場內的生鮮蔬菜幾乎被搶購一空，唯獨「紅蘿蔔」還剩下一大堆。照片曝光後隨即掀起網友熱烈討論，甚至有人直言寧可餓死也不吃紅蘿蔔；但也有不少擁護者跳出來反駁，認為紅蘿蔔百搭又美味，不管是煮咖哩、燉牛肉還是熬排骨湯都是好吃。

圖、文／CTWANT很多人吃自助餐時，習慣把白飯減半、多夾蔬菜，認為這樣就比較健康。不過，營養師沈宛徵提醒，自助餐真正該注意的不只是「夾了什麼」，如果餐盒充滿炸物、勾芡、三杯、濃醬料理等等，反而容易吃進過多油脂與鈉。

財經中心／王駿凱報導因應白海豚颱風可能帶來強風豪雨，民眾陸續展開防颱物資採買，愛買量販、萬家福與樂家康超市提前啟動備貨機制，加強生鮮蔬果及民生用品供應，確保颱風期間商品充足，降低缺貨風險。

影音中心／鍾如婷報導金曲歌王羅時豐經營YouTube頻道《大牛比較攬》，招牌單元「趣你家蹭飯」日前來到台中大雅上楓黃昏市場尋找有緣人蹭飯。羅時豐在經過接連遭到民眾婉拒後，終於遇見熱情的蔣家夫妻，爽快答應邀請，不過在採買食材時，蔣大哥卻頻頻表示不用買菜，直到抵達蔣家後，才得知原來蔣大哥家中，種有各式蔬菜與朝天椒的「開心菜園」，想要什麼自己摘，完全自給自足，讓羅時豐驚呼連連，隨後夫妻倆端出利用自家栽種

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆 /台北報導致癌油事件持續延燒，你也擔心你吃下致癌物質嗎？根據食藥署指出，除非是長時間、大量攝食，才有可能對健康造成影響。事實上，癌症風險主要是長期累積且暴露於致癌物質、特定環境、不良生活習慣中，進而增加細胞變異機率所導致。因此，最重要仍是懂得從日常中選擇正確的食物，例如減少加工肉品與精製食品，多吃原型食物，以降低生活中致癌物，遠離癌症風險。

財經中心／陳妍霖 吳志恆 台北報導巴威颱風來襲，不少人搶買防颱物資，昨天（11日）各地賣場人潮擠爆，沒想到，今天（12日）還是有人不畏風雨''繼續買''、恐慌性囤貨，包括全聯就有不少人潮，好市多一早，也有許多民眾攜家帶眷排隊、搶試吃，直接把賣場當作百貨逛。

財經中心／陳妍霖 莊柏驊 李澤民 台北報導巴威颱風步步逼近，不少人趁著風雨變強之前，今天（10日）一早，趕緊到賣場、超市搶買，湧現許多人潮，像是蔬菜類、肉品、雞蛋、泡麵等，只要一上架，隔沒多久，很快就被掃光，賣場、超市也趕緊補貨，整體備貨量至少一倍起跳。

圖、文／CTWANT許多外國觀光客來台灣旅遊，常常會在餐廳點「炒蔬菜」，就有一名日本網友吃完「細長的蔬菜」，美味程度讓他直呼受到衝擊，因此發文詢問「這是什麼？」讓許多台灣人紛紛留言解答「水蓮超級好吃」、「水蓮菜為國爭光」。

【NOW健康 編輯部／整理報導】小白菜是低熱量且高纖維的超級蔬菜，富含維他命C、K、B6、葉酸與與鈣質，也是普及率第一名的「國民蔬菜」，不論是火鍋、牛肉麵都可以看到它的身影，不過為什麼小白菜有苦味？怎麼炒才好吃？以下整理小白菜的相關知識，包括種類、功效與吃法，讓你吃得健康與安心。

圖、文／潮健康／編輯部科技發展日新月異，卻也不免傷害自然環境、甚至導致空氣中瀰漫對人體有害的「環境毒素」。聯青診所莊譓馨營養師表示，環境毒素日積月累在人體內，其影響往往慢性且不易察覺。因此民眾不應將排毒視作一次性行動，而是養成長期可維持的生活習慣。面對環境毒素，除了減少暴露來源，也要重視身體本身的代謝與抗氧化能力。

財經中心／陳妍霖、吳志恆、楊思敏、陳泊翰　台北報導連續幾天大雨，民眾擔心下週菜價攀升，週末來到賣場，採買平價蔬菜。另外，也有不少家長帶著小孩來逛街，順便欣賞40公斤重的鮪魚現切秀，和參加試吃活動。業者觀察，最近週末來客數增加，六日的業績也比平日成長近9成。

中部中心/王俞斐、林韋志、蔡松霖/雲林報導受鋒面和西南風影響，雲林縣從27日凌晨大雨不斷，西螺鎮3個小時累積雨量180.5毫米，雨勢驚人，有地瓜葉菜園全泡水，宛如魚池，菜農欲哭無淚，部分採收的蔬菜，已經看得出泡水受損，這幾天菜價恐怕有所波動。