娛樂中心／黃君珮報導
48歲女星何妤玟以清新玉女形象出道，雖與前夫育有2女，但平時熱愛運動的她，至今依舊維持超凍齡臉蛋與火辣的身材。何妤玟儘管工作忙碌，仍不時會與粉絲分享生活，近日她在社群平台上PO出一系列的趴床照，畫面曝光後，讓人眼目為之一亮。
何妤玟近日在社群IG上貼出一系列的趴床照，照片中可以看見她上半身只穿著一件淡紫色的細肩帶內衣，辣露豐勻的上圍，下半身則搭配白色條紋的寬鬆短褲，顯示出輕鬆又自在的居家氛圍，擺拍的動作露出她纖細的腰身、雙腿線條全被拍下，她寫下：「不管現在的妳是幾歲，都來得及重新愛自己，我們也有能力支持跟照顧，自己內在受傷過的小女孩」，標籤並寫著愛自己。
事實上，何妤玟身高166公分，體重維持在48至49公斤之間，關於飲食問題，她曾透露幾乎沒在吃零食、宵夜與甜點，「過去我媽媽對我要求嚴格，飯量一直都是半碗，精緻澱粉攝取少，也有一陣子肉吃不多，或是吃素，血會比較濁，身體比較重，因此不吃紅肉，只吃雞肉」。運動方面，何妤玟曾表示每週運動3至4天，「年紀到了，發現光做瑜珈體態不夠漂亮，所以增加兩天跳有氧，鍛鍊線條，一週一天做瑜珈伸展，一週做皮拉提斯與禪柔運動，可以練到肌肉，都有重訓的效果，後兩者比較訓練細部肌肉，希望線條細緻、是漂亮的」。
