娛樂中心／黃韻靜 綜合報導
現代人常自認生活作息「還算健康」，但其實長期疲倦、失眠、頭痛、腸胃不適，都可能是身體早已亮紅燈的「亞健康」警訊！民視每週一、二晚上10:15分由白家綺與黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請盧希姮、曾智希、JR紀言愷，以及家醫科洪暐傑醫師、營養師許瓊月，一同破解亞健康迷思，帶觀眾認識隱形病徵背後的真相。
曾智希透露長期飽受偏頭痛困擾，一週至少發作三次，嚴重時甚至暈眩跌倒，讓她一度懷疑是腦瘤，還去醫院做詳細檢查卻顯示一切正常，醫師只能判定與壓力相關，讓她十分困擾。
JR紀言愷則分享，過去因睡姿不良與抱小孩動作不當，導致骨盆移位、甚至「長短腳」，痛到必須尋求中醫整骨治療。
盧希姮則因長時間滑手機，頸椎出現異常，竟一度被懷疑腦血管瘤，還緊張到打電話想立遺囑，所幸後來確認只是誤診。
醫師洪暐傑提醒，腸道菌叢失衡會影響免疫力與神經系統，還可能引發憂鬱、焦慮與巴金森氏症，提醒千萬別輕忽。
營養師許瓊月則解析，偏頭痛成因多元，除了壓力、睡眠不足外，飲食也是重要因素。她提醒「3C 食物」——起司、巧克力、柑橘類都是頭痛大敵，患者應盡量避免。研究也發現，辣椒素能阻斷疼痛傳導，外用製劑甚至能緩解頭痛與關節炎疼痛，展現天然食材的醫療潛力。
盧希姮更分享自己日常的保養秘方「威瑪舒培 高纖青汁EX」，結合大麥草粉、消化酵素、益生菌與蔬果發酵精華，能幫助消化、養好菌、排空體內毒素，讓她直呼「不只排便順暢，連膚況都變好了！」
