四季線上／李姵瑩 報導有些人一定有這種經驗，像是換季就喉嚨不舒服、皮膚反覆出問題，或者以前很快恢復，現在卻覺得身體卡卡、恢復力變差。李新在《醫學大聯盟》竟然誣指上次在節目中吃的八寶粥，讓她上吐下瀉！？李新表示，她今年過年前後真的超誇張，連續感冒三次。有一天晚上還直接上吐下瀉，整個人虛到不行，冒冷汗，最後半夜直接送急診。那天是過完年第一次開工，還是剛好錄完《醫學大聯盟》，那天還開直播跟大家一起吃八寶

四季線上／黃睿筌報導在現代高壓、長工時的工作環境中，咖啡幾乎成了職場人士的「救命水」。然而，藝人小鐘日前就在《醫學大聯盟》節目上分享，過度依賴咖啡不僅可能導致效用遞減，許多人在熬夜錄影或連夜趕工時，即使咖啡喝到心悸仍感到困倦，其實與人體的代謝機制密切相關；說起代謝，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑也提及過去大航海時代的歷史，解開了人類為何必須透過食物攝取維生素C。提神變心悸：當咖啡因遇上「耐受性」瓶

四季線上／黃睿筌報導不少女性在晉升為人母後，時常感嘆「生一胎老五歲」，而生理上荷爾蒙變化加上育兒的操勞確實讓肌膚面臨前所未有的挑戰。日前，藝人蔣偉文就在《醫學大聯盟》節目上分享，感嘆自己太太對產後的抗老保養有高度的危機感，幾乎在家的時間都是面膜在臉上，讓他直言「在家看到妻子真面目的時間不多」。對此，效率保養專家Paul直言，勤加保養是好事，但若保養步驟邏輯錯誤，即使使用高單價的保養產品，也難以發揮

四季線上／黃睿筌報導在現代職場中，女性追求自我實現與兼顧家庭的平衡，始終是一道難解的題目。近日，藝人楊晨熙就在《醫學大聯盟》節目上分享，她好不容易有一個海外旅遊的商務合作機會時，就因為「母親」的標籤而遭到婉拒，甚至已讀不回。對此，精神科醫師解釋，社會對於「母職罰款」的現象不僅存在於商務合作，更深植於企業內部的升遷邏輯中，成為職場媽媽難以突破的透明天花板。從「夢幻度假」到「無聲拒絕」：旅遊邀約背後的

四季線上／黃睿筌報導在育兒的日常生活中，餐桌往往是家長與孩子角力的戰場。日前，藝人馬力歐就在《醫學大聯盟》節目上分享，身為「女兒奴」的他，面對日常的飲食生活，面對女兒的挑食，總是把好吃的部分留給女兒，引發了許多家長的共鳴。對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，如果面對孩子的挑食狀況，餐桌角力引發不可控的怒氣而陷入暴怒，對大腦、心臟及消化系統將造成實質的生理傷害。研究顯示，一次情緒失控引發的腎上

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導根據最新統計，台灣平均每4分19秒，就有一個人被診斷出罹患癌症！而且最讓人擔心的是，過去我們以為是中老年人才需要面對的問題，現在卻逐漸年輕化，越來越多正值打拼、忙碌生活的中壯年族群，也悄悄被找上門。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人謝麗金、余祥銓以及巫苡萱分享自身經歷。還有家醫科洪暐傑醫師與精神科鄭光男醫師及腦神經外科謝炳賢醫師為觀眾

四季線上／黃睿筌報導在現代高節奏的工作環境當中，許多專業人士在面臨重大任務時，常會出現「壓力型厭食」的現象。日前，藝人馬力歐就在《醫學大聯盟》節目上分享，無論是主持大型活動或是參與重要的戲劇演出，他自己往往心理過大、過度專注於流程，導致完全喪失食慾。對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，這種喪失食慾的狀態並非全然無解，透過聽特定節奏的「爵士樂」，竟能藉由大腦多巴胺的釋放，有效啟動胃酸分泌，幫助

四季線上／黃睿筌報導許多人喜歡在社交場所小酌一番，認為這是放鬆身心的方式，甚至有「喝了傷肝、不喝傷心」這樣的幽默說。然而，根據最新的醫學研究結果顯示，酒精對於人體的傷害遠超乎想像，特別是針對特定基因特徵的族群。《醫學大聯盟》家醫科醫師許芷瑜引述史丹佛大學研究指出，台灣有高達47%的民眾缺乏代謝酒精的關鍵酵素，飲酒後體內的毒素不僅會導致臉紅，更會直接衝擊骨骼健康，造成嚴重的「骨質掏空」危機。荒唐醉態

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導關節就像信用卡，裡面的額度是有限的，如果你每天過度使用、姿勢不良，額度刷爆了，它就會直接給你「額度不足」跳警示燈。民視每周一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人檸檬、小鐘與靜香分享自身經歷。並由家醫科洪暐傑醫師與職能治療師黃彥鈞老師提供專業解析。

四季線上／黃睿筌報導在高壓的創業環境中，許多人選擇以「美食」作為宣洩壓力的出口，卻往往在不知不覺中掉入了健康危機。日前，甫創業的藝人愛雅夫妻就在《醫學大聯盟》節目上分享，創業初期壓力很大，兩個人每晚靠著鹽酥雞來紓壓，導致體重失控。所幸為了婚禮與健康，兩人在半年內成功減掉總計約30公斤的重量。對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，減重除了飲食控制，也可以多了解骨骼的生理機制，透過重量訓練加深骨骼

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導大家常說「世上只有媽媽好」，但這句歌詞沒唱出來的後半句是——「當了媽以後，真的什麼都沒了」今天醫學調查局整理的這份清單，就是要把那些「媽媽為孩子犧牲的秘辛」真相通通挖出來！。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人楊晨熙、蔣偉文與呂文婉分享自身經歷。並由精神科鄭光男、效率保養專家Paul老師以及許瓊月營養師為大家帶來

四季線上／黃睿筌報導你是否有過這種經驗：明明覺得自己睡很久，起床後卻依然「斷崖式」疲累？甚至做出讓人哭笑不得的荒謬舉動？日前，藝人宋哥（宋依璇）就在《醫學大聯盟》節目上分享，自己因為長期的睡眠品質不佳導致大腦嚴重的「斷電」，不僅把冷氣遙控器放進冰箱，甚至連牙膏都用成洗面乳誤以為自己產生錯覺。對此，《醫學大聯盟》神經外科醫師謝炳賢表示，這種現象不僅是疲勞，更是身體缺乏維生素B、代謝功能失靈的重要訊息

四季線上／黃睿筌報導不少運動愛好者感嘆「歲月不饒人」，年輕時累積的運動傷害往往在步入中年後成為隱隱作痛的負擔。然而，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑直言，根據最新的醫學觀點與研究發現，關節的保養可能遠超乎大眾想像，洪暐傑指出，適當關節所需的「葡萄糖胺」，不僅能保護軟骨、緩解骨頭磨損的劇痛，更因其具備減少身體長期發炎的特性，意外被發現能降低罹患大腸癌的風險。「一次受傷是一輩子的事」 暖身不足恐現「咔咔

四季線上／黃睿筌報導隨著逐漸走向夏日、溫度逐漸升高，對於家裡有異位性皮膚炎寶寶的家長來說，又到了一年中最嚴峻的挑戰時刻。日前，藝人王思佳就在《醫學大聯盟》節目上分享，為了照顧有異位性皮膚炎的女兒，家中不僅冷氣與除濕機24小時不間斷、全年無休，甚至還得在孩子的身邊放個溫度計精準控制溫度，對此現場來賓戲稱照顧過程簡直就是像在「照顧香菇」一般戰戰兢兢。兩歲前是關鍵！醫揭「黃金控制期」：不能熱、難根治但可

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導許多人將易怒、煩躁視為個性問題，卻忽略這可能是身體正在發出警訊。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人馬力歐、安苡葳與張立東分享自身經歷。並由家醫科洪暐傑醫師與美容醫學科吳易儒醫師帶大家看懂情緒背後的身體密碼。