醫學(影)/郭婷筠驚爆「不喝水狂嗑冰塊」?出門自備冰塊杯

  • 發佈時間:2025/10/20 17:19更新時間:2025/10/20 18:19
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醫學(影)/郭婷筠驚爆「不喝水狂嗑冰塊」?出門自備冰塊杯

四季線上/李姵瑩 報導

很多人覺得只要多喝水就好,但如果水本身有問題,其實喝再多也沒用?污染物都是肉眼無法察覺的隱形威脅。若長期攝取,可能會影響代謝與免疫功能,進一步增加慢性疾病甚至癌症的風險。《醫學大聯盟》邀請藝人徐新洋、Paul 、郭婷筠,與營養師許瓊月、肝膽腸胃科王威迪醫師,一起破解喝水的迷思與陷阱。

醫學(影)/郭婷筠驚爆「不喝水狂嗑冰塊」?出門自備冰塊杯
《醫學大聯盟》本集特別來賓,左起:徐新洋、郭婷筠、Paul 、主持人、許瓊月營養師、王威迪醫師

「多喝水沒事,沒事多喝水」,這句廣告台詞許多人都耳熟能詳,而喝水的確是維持健康的重要因素,但是如果運動完真的口渴到不行,就一口氣狂灌水,結果反而會覺得頭暈、噁心,甚至抽筋!威迪醫師說明,喝水並不等於喝到安全的水!有些污染物都是肉眼無法察覺的隱形威脅,若長期攝取,可能影響代謝與免疫功能,進一步增加慢性疾病甚至癌症的風險。如果只注意喝水的量,卻忽略水質安全,就是每天都在讓身體承受額外的負擔。

醫學(影)/郭婷筠驚爆「不喝水狂嗑冰塊」?出門自備冰塊杯

郭婷筠分享,以前跟老公兩個人在外面租房子的時候,說真的不會那麼在意水的問題。但現在有了兩個小孩,就非常注重家裡的水質。當時房東只裝了一個很簡易的淨水器,雖然會再煮沸,但喝起來還是有點怕怕的,所以後來都買礦泉水交替使用,才比較安心。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》,給您最專業的醫學常識。

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郭婷筠分享,有了孩子後非常注重家裡的水質

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