水母無大腦也具備睡眠行為　學者：如人類每天睡眠8小時

許多人認為，生物有大腦才會睡覺，但最新研究顯示，沒有大腦和眼睛的水母也會睡覺。透過光線攝影監控，學者發現水母在特定時間，會進入靜止狀態。

巴伊蘭大學教授利維：「這項關鍵發現顯示即便是一個，沒有大腦或眼睛的極簡單生物，牠們依然具備睡眠行為，我們觀察到牠們每天會睡眠達8小時。」

​​​​​​​​​​​​為了確認水母在睡覺，學者利用光線、聲音和食物做實驗，結果發現，在休息中的水母對外界反應變得遲鈍，而這正是睡眠的特徵之一。

巴伊蘭大學教授阿佩爾鮑姆：「我們發現牠們的脈動頻率（收縮率），在夜間會降低而在白天則會增加。」

教授指出，現代人習慣在睡前滑手機，或是其他光污或噪音，都會讓睡眠品質下降。

​​​​​​​​巴伊蘭大學教授利維：「當我們越能減少這些干擾睡眠的，感官污染物或壓力源，睡眠品質就會變好細胞修復DNA，的效率就會大幅提升。」

從這項水母實驗可以知道我們好好睡覺，不只是為了讓大腦休息，更是維持身體健康的不二法門。