台灣羽球傳奇天后戴資穎，自去年 11 月正式宣布退役後，一舉一動皆成為外界焦點。披上國手戰袍長達16年、寫下214週球后紀錄的她，近日在社群平台分享赴義大利自助旅行的照片，卸下馬尾、長髮披肩的柔美形象驚豔無數粉絲。小戴感性表示，這趟旅程是送給自己的退役大禮，象徵從精準到秒的「職業課表」，正式轉身為隨性自在的「生活玩家」。
塞車3小時意外看見「夜之斜塔」 小戴笑談：這就是過生活的滋味
聊起義大利旅程，小戴大方分享了一段幽默插曲。當天她興致勃勃前往比薩斜塔，卻遇上交通大塞車，原本1小時的車程硬生生拉長到3小時。抵達時天色已黑，原本計畫的「白日美照」變成了「快閃40分鐘夜景」。小戴幽默詢問網友：「有人跟我一樣第一次看斜塔就是看晚上的嗎？」她表示，過去出國是為了看球場，現在是為了看世界，雖然有遺憾，但這種「未知與意外」反而是旅行最迷人的地方。
告別「球后」日常：珍惜能睡飽、能發呆的簡單幸福
談及退役後最大的不同，小戴坦言是「奪回生活主控權」。過去的鬧鐘是為了練習而響，現在則是隨性決定起床時間。她最珍惜的日常小事，是能放下戰術與壓力，坐在歐洲路邊咖啡廳發呆、放下馬尾感受微風。小戴笑說：「辛苦了這麼多年，現在想用最清晰的視野，去看看這份屬於自己的自由。」她也透露，接下來想挑戰攀登玉山與單車環島，繼續完成清單上的夢想。
長途旅程的藍光對策：守護看遍世界的「清晰視界」
即便在放鬆的旅程中，小戴也不忘維持基礎保養。她分享，自助旅行其實很費力，從頻繁查地圖、滑手機紀錄生活，到應對歐洲強烈的陽光，負擔不小。身為娘家葉黃素代言人，小戴將這份保養習慣融入日常，她認為保養就像每天要喝水一樣自然，正是這份堅持，讓她能在長途飛行與各種極端環境下，依然維持明亮神采，看清每一幕值得收藏的美景。
對球迷的承諾：一起學習「慢下來」的力量
面對一路相伴的球迷，小戴感性致謝：「謝謝你們陪我走過高峰與低潮。雖然不在場上比賽了，但我會帶著大家的勇氣去探索世界。」她也鼓勵大家與她一起學習「慢下來」的力量，不只要努力工作，更要好好愛護自己。
