iPhone別充100%!設定「1功能」電池能撐更久 官方證實:可延長壽命

  • 發佈時間:2026/03/25 16:50更新時間:2026/03/25 16:51
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iPhone別充100%!設定「1功能」電池能撐更久 官方證實:可延長壽命
她分享iPhone充電「開1功能」,電池健康撐超久,就連蘋果官方都認證。(示意圖/翻攝自蘋果官網、翻攝畫面)

生活中心/楊佩怡報導

許多人買了新手機後,害怕電量掉太快,就會將手機時刻充電,將電量保持在100℅。對此,就有網友發文分享她開啟手機的電量上限功能,將充電上限改成80℅後,她發現即便不充滿,一天的電量也綽綽有餘,且使用一年後,手機電池健康度仍維持在 94% 的高水準。

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iPhone別充100%!設定「1功能」電池可撐很久 官方證實:可延長壽命
有網友分享她將充電上限設定在80%,手機使用一年後,電池健康度仍維持在94%。(示意圖與本新聞無關/翻攝畫面)

原PO在Dcard上發文表示,她先前使用iPhone 16 Pro Max 時起,便養成將充電上限設定在 80% 的習慣。起初雖因電量未滿而感到缺乏安全感,但實測發現日常使用完全足夠。在轉手賣出該手機時,使用一年的電池健康度仍維持在 94%。對比正在使用的 iPhone 17 Pro Max,重度使用者的她每天要花 10 小時打遊戲、看影片與邊充邊玩,目前手機使用4個月,但電池健康度至今依然保持 100%。原PO強調,若未限制充電上限,依照其使用頻率,健康度恐怕早已跌破 90%。此外,原PO也透露兩個使用手機的習慣,不讓電量掉到20%以下 還有盡量維持在中間區間使用。

iPhone別充100%!設定「1功能」電池可撐很久 官方證實:可延長壽命
有不少網友認為蘋果手機的電池相當耐操。(示意圖/翻攝自蘋果官網)

貼文曝光後,引來網友們討論,「用了半年多了,充電上限100%,每天8小,我覺得蘋果電池很耐操啊」、「健康度參考就好,手機本來就是消耗品除非要用到蓋棺當陪葬品」、「我的XR用7年,一直有84% 直到這個月才掉到83% 沒有特別保護電池,覺得真的耐用」、「蛤!一年94%也掉太多…我都設定充到100%,每天充著電打遊戲,也沒掉到這麼多,而且我還是拿第一批的手機」、「IPhone 12 Pro 用快六年,目前電池健康度91%不邊充電邊滑手機,然後大概40幾%開始充電」。


iPhone別充100%!設定「1功能」電池可撐很久 官方證實:可延長壽命
蘋果官方建議將充電上限設定在80%-95%,可以降低電池負擔。(示意圖與本新聞無關/翻攝畫面)

針對網友分享的保護電池方法,蘋果官方則建議,想延長電池壽命,可以啟用「最佳化電池充電」功能,根據習慣讓電池在需要前才充至 100%,並可設定 80%-95% 的「充電上限」來降低高電量下的電池負擔,同時應避免讓裝置處於 35°C 以上高溫環境。



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