生活中心／綜合報導
台灣邁入高齡社會，長照體系也面臨人力不足困境，衛福部宣布將"互助喘息服務"，納入長照3.0，以時間銀行為概念，運用照顧中心的閒置時段，派出一位專業照服員，邀請民眾來當照顧志工，參與一個時段，能換2倍時段休息，讓更多家庭組成照顧小隊，輪流支援、流輪休息。
照顧者李宇姍：「失智症患者比較容易會，一直重複性反覆性的，一直問各式各樣的問題，有時候家裡會造成一些，那種緊張跟壓力。」
同樣問題重複好幾次，對失智症家庭來說是日常，壓力不斷累積，多數日照中心因為假日沒營業，讓平日要工作的照顧者，到了週末都無法休息，為了有更好體力，照顧80歲的蔣阿嬤，兒子與媳婦，決定參加互助喘息服務。
照顧者李宇姍：「他們會找照顧員，還有我們長輩有午餐，還有下午的點心，家屬就是輪流去當志工，這樣就可以了。」
照顧者蔣煒鑫：「陪長輩一起運動有老師帶，然後一起玩遊戲，覺得真的很值得。」
一家人輪流當志工，讓阿嬤開心去上課，衛福部將互助喘息平台，納入長照3.0體系，運用日照中心假日空閒時間，將6到8個家庭組成單位，由政府提供一名照服員，搭配各家庭成員輪流值班，換取各自喘息空間，只要當志工一天，就能換取兩天休息時間。
台北護理健康大學長期照護系教授陳正芬：「空間的提供者，他可以開放週六或是週日的時間，一天只要200元，半天就是100元，低收入跟中低收入是免費的部分。」
目前全台有50個據點加入，民眾可線上預約值班地點與時段，價格也相對親民，家人到照顧機構，自付額八小時200元。
衛福部政務次長呂建德：「第一個是喘息，讓照顧者喘息，第二個是我們現在目前，本部正在積極推動的時間銀行，未來如果可行的話，我們就會考慮納入到未來的給付。」
只要家中有人符合長照3.0資格，就可以申請喘息服務，大家彼此幫忙，不用孤軍奮戰。
