亞運(影)/坦言傷勢仍是最大挑戰!「舉重女神」郭婞淳曝亞運備戰狀況和未來規劃

  • 發佈時間:2026/05/18 17:13更新時間:2026/05/18 17:13
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亞運(影)/坦言傷勢仍是最大挑戰!「舉重女神」郭婞淳曝亞運備戰狀況和未來規劃
舉重女神郭婞淳。(圖/民視記者郭水城攝)

體育中心/林志諺、郭水城 台北採訪報導

舉重女神郭婞淳、金鐘視帝傅孟柏、中職台鋼雄鷹球星王博玄今(5/18)合體出席知名運動品牌「Under Armour」記者會,郭婞淳在記者會上透露目前亞運備戰狀況,坦言傷勢仍是最大挑戰。

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舉重女神郭婞淳透露目前備戰狀況:「目前還是以調整自己的身體狀況為主,前段時間進行了第3次的PRP治療,也恢復了一段時間,一直到現在,都有在自己的節奏安排裡,所以我希望在6/6的決選,能夠順利拿下亞運資格。」

今年的名古屋亞運採用國際舉重總會實施的8個全新量級劃分,面對全新挑戰,郭婞淳表示:「對一位有關於體重的選手來說,要在短時間內改變一個量級,其實需要花費很多時間,不管是訓練上、心態上、體重的控制,還有包括傷勢的影響,我想身為一個運動員,我們要做的就是面對很多全新的挑戰,這對我來說真的是一個非常大的挑戰,那我還是告訴自己,要專注在自己當下的狀態,用更好的心態來面對這樣的改變,就最近的狀況來說,其實我對自己滿有信心的,我覺得這是最重要的。」

談到最大的挑戰,郭婞淳坦言莫過於腰傷:「我覺得最大的挑戰還是我的腰傷,其實在過去一陣子,只要我的腰有稍微一點點不舒服,我就會立馬停止,因為前兩次的腰痛,就是有這種感覺之後,漸漸地越來越痛,所以我現在最主要的還是腰的部分,畢竟我們舉重的項目,腰的負荷非常大,包括說很多的壓縮,或是展體、硬舉,這些都是很吃腰的,所以最大的困難就是,我必須一邊照顧我的腰,一邊又要鞭策自己繼續往上,這是我最大的挑戰。」

至於目標成績,郭婞淳指出:「因為亞洲舉重錦標賽剛結束嘛,它也是納入到選拔的標準,看到亞洲的趨勢,(總和)最少也要233、235公斤以上,我覺得會是比較保險的。」

最後郭婞淳曝光移地訓練規劃:「我現在在台東移地訓練,會待到決選前一個禮拜,決選結束完,雖然還不知道會不會選上,但我們已經安排了6月到名古屋移地訓練,目前安排在那邊待兩個禮拜,畢竟還是要搭配一些恢復治療,像高壓氧之類的,都必須在高雄做。」


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