
娛樂中心/黃韻靜 綜合報導
每週三、四晚上10:15由梁赫群以及嚴立婷主持的《姊妹亮起來》日前邀請愛雅、若綺、林佳儀、維尼以及婦產科醫師嚴絢上,分享從懷孕、生產到養育的各種矛盾、崩潰與感動。

愛雅37歲決定不生後反而意外懷孕,一連驗了四支驗孕棒才敢相信。生產後對麻醉和束腹帶過敏,全身癢到抓破皮,泌乳師第一次開奶只擠出3CC,加上乳腺堵塞差點掛急診,某天老公說要去吃飯,她當場崩潰大哭,事後做測量表才發現已罹患產後憂鬱。後來回家改請月嫂,每天看狗,狀態才慢慢穩定下來。

若綺為了懷孕努力四年,歷經四次取卵,39歲時AMH數值已從0.83降至0.33,最終只得到一顆成功率僅30%的胚胎。回診驗孕那天一個人去醫院開獎,以為又是一條線,正要把手機關掉,第二條線卻緩緩浮現,手抖到停不下來、哭著走出診間,連護理師都跟著哭,生完後因止痛藥過敏,全程無止痛撐過剖腹,寶寶因喝奶不足出現結晶尿,後來老公自創擠奶SOP,兩人合力擠成「擠奶冠軍」。

林佳儀第一次懷孕就出血臥床一個月,老公陪她皈依佛門,半夜流鮮血幾乎放棄,熬夜跪在佛堂念經,隔天超音波卻聽到了心跳聲,從此再也沒流一滴血。生產時因骨盆窄、胎位偏,在產台上撐了一個多小時,寶寶卡在產道以下巴朝外,醫師硬生生推回調轉方向才順利生出,事後整整坐了兩週甜甜圈坐墊。女兒升國中後迷上直播,成績下滑還因不被認同而失去信心,她當機立斷沒收手機,讓姊姊從旁勸說,女兒才終於理解並主動道歉。

維尼第四胎孕吐嚴重,某次嘔吐過度用力導致眼睛微血管破裂,整顆眼睛滿是出血點,最後一胎胖了28公斤。兒子13歲時因不想配合家庭日,竟真的收拾行李離家出走,一個多小時後又默默自己回來,理由是「只是去同學家洗個澡」。

婦產科嚴絢上醫師提醒,許多30歲以上女性容易疲憊、情緒煩躁、下午就沒電,背後往往與B群及鐵質不足有關。女性從月經期、產後到圍更年期,身體持續消耗鐵質,一旦缺乏,血液帶氧能力下降,氣色變差,情緒也更容易失控。每天下午就沒電、情緒容易煩躁發火、氣色蠟黃怎麼休息都恢復不了?這些不只是累的問題。節目中介紹,女性從月經期、產後到圍更年期,身體持續消耗鐵質與B群,鐵不足時血液帶氧能力下降,人就容易疲憊、氣色差;B群中的B6、B12與葉酸則影響血清素合成,缺乏時情緒更容易焦躁失控。節目中分享了【娘家每天好B群+鐵美麗粉】,特別添加日本血紅素鐵,有助紅血球形成,讓氣色紅潤有光采;B群幫助維持神經系統正常運作,找回滿滿能量與好心情;更加入賽洛美,幫肌膚鎖水,讓整個人水潤Q彈、由內而外閃耀光采。一天一包,讓忙碌的媽媽們醒著有電、美著發光。



















