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主持人阿翔、楊繡惠、李雅英、檸檬，以及來賓李晧禎，日前到台中出外景，挑戰水上芭蕾、體驗水中倒立。還要正面對決溜溜球金氏世界紀錄保持人"楊元慶"。主持群跟著職人們，一起挑戰高難度技藝，究竟能不能順利過關？又有哪些突破呢？帶您一起來看！
規律畫水、整齊走位，小朋友們水上芭蕾，大秀高強度核心控制，讓主持群阿翔、李雅英、檸檬、楊繡惠，以及來賓李晧禎驚呼連連。看完精彩演出，輪到女孩們親自上陣！一開場三姝架勢十足，沒想到過沒多久，就＂走鐘＂一團亂！果然，還是要交給專業的來。主持人李雅英vs.來賓李晧禎：「我真的有很多努力。」主持人阿翔vs.檸檬：「其實滿難的水阻力很大，我走位原本是這樣過去，過不去耶。」入門款挑戰還不夠，繼續往進階版，水中倒立來邁進。
街頭藝人楊元慶vs.主持人阿翔：「抿住，我用溜溜球點這一側，用牙齒固定住，然後你打到就會真的點火嗎？它會著火。」楊元慶創下溜溜球金氏世界紀錄，也站上過達人秀舞台，透過節目更能看見，職人們為了精進技藝，所付出的努力與堅持。
