生活中心／林庭蕷報導網路上曾流傳「國際孤獨等級表」，第一級是一個人逛超市，第十級則是一個人去動手術，獨自一人做什麼事情最孤獨也引起話題。對此，一名網友就透露，過去有獨自出國的經驗，站在異鄉的街道上內心湧出說不出來的空虛感，好奇問說「大家知道一個人出國的孤獨指數有多高嗎？」，貼文曝光後，有鄉民不認同表示，一人旅行自由度很高，「真的爽，不用顧慮任何人」，引起討論。

生活中心／黃笙報導每天3餐究竟要吃什麼是不少人的最大難題，尤其如果離鄉背井、孤身在外，沒有家人、朋友或伴侶可以共同討論及分享，那更會令人喪失好好吃飯的動力。最近就有上班族透露，自己下班後只想買飯回家，完全不想要在外面吃，以便享受獨處的時光，卻時常遇到不曉得要吃什麼的難題，於是決定向廣大的網友求助，「除了便當還能吃些什麼新玩意？」。

文／呂秋遠身為一個南漂到台北市定居的基隆人，能看到這部影集《若是一個人》，實在太興奮了。因為，探討「一個人」主題的療癒小品劇，怎麼可能全程講台語？可是，劇裡的年輕演員，每個人台語都講得太好，讓我覺得像是在夢幻世界裡。

生活中心／曾郁雅報導農曆新年對不少民眾而言是團聚的時節，不過也有些人會因為工作、求學或其他原因，無法在春節返鄉圍爐，有網友就提問「一個人過年的人多嗎？」，想知道獨身過年的自己是不是屬於少數，沒想到意外釣出不少過來人分享獨自過年的經驗，每個人都有自己過年的一套方式，十分精彩。

不知道從什麼開始，「一個人」成了一種負面的刻板印象，單身、失戀都像是一種罪，尤其是套上了年紀後更是，這讓 29 歲快奔三的我們，不敢理直氣壯說自己單身，深怕他人指指點點說自己太挑，再不趕快找個對象嫁就要成為剩女了。也讓 39 歲接近女人四十的她們，背負著世俗的眼光，擔心再度回到一個人生活會孤苦無依，而委屈求全在一段段不快樂的婚姻之中。

疫情再趨緊張，餐飲業者挫咧等，但是在台中有燒肉店業者，早就準備好了，主打「一個人的燒肉」，把每位客人隔出單獨的空間，自己烤、自己吃，自由自在，還能避免群聚風險，有消費者開玩笑地說，太棒了！就算是「邊緣人」也能吃得開心又安心。

影音中心／邱雯馨報導百萬網紅鍾明軒日前透過影片宣布，因為成長過程中，父親不斷對他家暴，長期以來還會情緒勒索、言語辱罵，讓他幾乎感受不到父愛，在2021年底他便決定將自己的戶籍地遷至桃園市龍潭區。成為「自由個體」後的鍾明軒，指出處理完跟原生家庭的紛爭後 他內心又有一種「更是自己的」感覺，2021年12月31日，他更決定一個人到北市信義區跨年，想要親眼觀賞101煙火，雖然是一個人跨年，但鍾明軒並未感到

吃辦桌菜常常要呼朋引伴，台北有餐廳，把辦桌菜變一人份，獨特的菊花南極魚，靠繁複刀功，把魚切成一朵花，紅蟳米糕比米飯塞入螃蟹殼，增添海味，味道如何一起去嚐嚐。