影音中心／陳瑞婷報導身為健美選手的R瑞，在去年拿完職業卡後，接著參加健體職業賽，成績落在第11名，並不是很理想，沉澱一年後，R瑞在今年重返職業賽場，並開始備戰，將每次訓練過程紀錄下來，分享在個人YouTube頻道上，期間他提到，自己最弱的肌群是背部的上下斜方肌，所以在練習時，會特別加強這部位的訓練，讓身體能在比賽時呈現出完美的狀態。