【健康醫療網／編輯部整理】亞洲社會的人們往往將「持續工作」視為美德，容易對休息產生負面觀感。結果，導致許多人產生「休息＝偷懶」的錯誤認知，因而選擇勉強自己繼續埋頭苦幹。此時，「自我慈悲（Self-Compassion）」的思維便能派上用場。透過培養這項能力，能減輕對於休息的焦慮與不安，並將休息重新定義為一種「自我投資」，進而以積極的態度來面對。

【健康醫療網／編輯部整理】面對「不明」時，人類會容易緊張不安，肉眼的視野也會頓時變窄。但心智強大的人此時卻能迅速放寬視野，四處張望，蒐集有利於下一步行動的資訊。

生活中心／郭嘉柔報導日本知名漫畫家「竜樹諒」（たつき諒），先前預言今（2025）年7月5日會發生大地震與海嘯，日本、台灣、香港和菲律賓將受嚴重波及，導致部分地區民眾擔憂，也對日本觀光帶來巨大衝擊。如今7月步步逼近，素有「國師」美稱的星座專家唐綺陽，在今（25）日無預警發文提到「世界正發生著令人恐慌之事」，很需要學習如何「轉化情緒」。

娛樂中心／周希雯報導女星貝童彤（彤彤）從節目《我愛黑澀會》出道，後來也以藝名「彤彤姊姊」轉戰兒童台，深受大人小孩歡迎；近年則專注上節目、演八點檔等，演藝經歷十分豐富。2018年她和圈外男友Howard結婚，同年生下可愛女兒「帕皮」，家庭生活美滿；然而貝童彤近來卻坦言「身體狀況不斷」，痛苦到想改變卻無能為力，讓外界十分擔心。

一年一度的年度代表字票選結果今天（12月7日）出爐，2017代表字「茫」，有憂國憂民，對未來不安的意思，這個字也是，天氣風險公司總經理彭啟明所推選的字，他認為台灣現在的經濟、狀況就像籠罩在霧霾之下，但只要確定自己的方向，總有一天會撥雲見日！