【NOW健康 編輯部／整理報導】七夕情人節不只是與另一半浪漫過節，也是提醒女性好好愛自己的日子。進入更年期後，隨著荷爾蒙變化，熱潮紅、失眠、情緒起伏、疲倦等不適可能接連出現；從中醫觀點來看，更年期也常與「腎氣漸衰」有關，調養除了規律作息、適度運動，日常飲食也是重要一環。這個七夕，不妨從餐桌開始寵愛自己，百合、牛奶、黑豆、蓮子等4種食物，適量搭配均衡飲食，為熟齡生活補充營養與元氣。

圖、文／品觀點新光醫院胃腸肝膽科主治醫師張璨璿在社群平台上發文指出，女性生理期前後腸胃不適的根源在於荷爾蒙拉鋸作用。經前症候群始於生理期前兩週的黃體期，由於黃體素升高導致腸胃蠕動變慢，容易引發脹氣與便秘。同時腦腸軸作祟，大腦會瘋狂渴求糖分、引發暴食衝動，並伴隨水腫、冒痘、疲憊及焦慮情緒。

即時中心／熊家瑜報導日本校園安全遭遇重大事件！今（17）日上午，日本大阪府貝塚市一所國中驚傳遭人闖入，並噴灑不明液體，造成23人不適送醫。目前警方已逮捕1名嫌疑人，詳細情況仍有待警方後續調查釐清。

體育中心／綜合報導道奇隊日籍「二刀流」大谷翔平在台灣時間4日對戰教士先發登板，投出本季最多的110球，在6局「投手大谷」完成任務退場後，7局「打者翔平」也跟著下場，因為大谷出現了「右上臂二頭肌」不舒服的狀況，至於是否會影響下次先發？道奇總教練羅伯斯（Dave Roberts）並未給出明確答案。

圖、文／CTWANT46歲演員傅子純日前因急性白血病病逝，消息震驚演藝圈，也讓外界再度關注血癌相關議題。台灣基進台北市黨部主委、心臟血管外科醫師吳欣岱近日透過社群平台發布影片，說明急性白血病的成因、症狀及發現方式，提醒民眾若長期出現無法解釋的不適症狀，應及早就醫檢查。

娛樂中心／曾婕畇報導台北知名喜劇場館卡米地喜劇俱樂部29日晚間發生罕見攻擊事件。事發於開演前彩排時段，一名身穿Puma T恤、卡其短褲，戴紅色棒球帽與口罩的男子闖入現場，先行勘查動線後，隨即投擲預藏的「白漆混糞便」物品攻擊店內。當時一樓約有六名觀眾遭波及，場內外地面、牆面及玻璃均遭污染，氣味刺鼻，導致現場一度混亂並影響人員活動。不過工作人員隨即展開清潔作業，並於約一小時內恢復入場，當晚演出仍照常進

即時中心／連國程報導東京銀座今（25）日上午發生氣體攻擊事件！一名不明人士在中央區銀座6丁目一家銀行內噴灑不明氣體後逃逸，造成16位民眾出現不適症狀，警方已經封鎖現場，消防隊緊急出動車輛救援。嫌犯目前仍在逃，詳細情形仍有待警方進一步調查釐清。

社會中心／郭文海　台北報導一輛多元計程車和客運發生擦撞，客運司機下車排除車禍，竟離奇昏迷送醫！一輛客運4日晚間九點多，行駛在八德路上，和前方變換車道的多元計程車，發生擦撞，雙方停靠路邊，處理事故，55歲廖姓客運司機，突然失去意識倒地，所幸送醫後，恢復呼吸心跳。

圖、文／品觀點尾牙旺季發生憾事。加護病房護理師林婷21日在臉書分享一起案例，一名49歲男子吃完尾牙後到KTV續攤，唱歌到一半突然倒地，從KTV直接送抵急診室時，已無心跳無脈搏，呈現OHCA狀態。

即時中心／徐子為報導今（18）日上午7時許，有民眾通報南投信義八通關古道、白洋往中央金礦山屋路段有人路倒，且失去生命跡象；媒體報導該名死者為保安警察第七總隊刑事警察大隊大隊長張益誠，疑為登山途中不適，折返時發生不幸。消防局會同相關單位獲報後，已從地面挺進協助。

娛樂中心／林庭蕷報導藝人孫可芳與劉冠廷愛情長跑多年，去年宣布結婚、懷孕喜訊，即將迎來寶貝兒子「小太陽」的誕生，她也時常透過社群平台分享懷孕生活，日前發文透露，自從懷孕後在各種場合都會被用「媽媽」來稱呼，讓她疑惑問說「只有我覺得這樣稱呼真的很奇怪嗎？」，貼文曝光後，不少媽媽也同感回應，「懷孕後女性名字直接被消失」掀起討論。

生活中心／林庭蕷報導國內持續拚疫苗覆蓋率，中央流行疫情指揮中心昨（6）日宣布，目前疫苗量充足，民眾不用透過預約平台，就能直接到醫療院所施打疫苗，不過復健科醫師侯鐘堡以朋友打完BNT疫苗後，仍堅持要騎車挑戰武嶺，結果在參賽過程中心臟不舒服，讓他直言「真的是在玩命」，也提醒民眾，若施打完BNT疫苗後出現「2大症狀」，要儘速到急診室就醫。

又有長輩接種完AZ疫苗出現不適症狀！台南安南區一名86歲的老翁，打完疫苗後，隔天身體不適跌倒，頸椎嚴重受傷，命危住進加護病房插管。

高雄鄭姓男子，帶著家人行駛國道三號，要到彰化花壇玩，不料途中男子疑似心血管疾病發作，胸口疼痛，兒子接手駕駛，下交流道進入竹山，卻找不到醫院，情急之下路過分局向警方求援，最後警車開道，將人平安送到醫院。