【健康醫療網／記者黃奕寧報導】三十多歲張小姐工作步調快、壓力大、久坐且不運動，每次月經前一週出現情緒起伏、焦慮、乳房脹痛等症狀，經期時更常痛到需服用止痛藥。經過恩主公醫院中醫內婦兒科蕭以釧醫師中醫辨證為肝鬱氣滯血瘀型，以疏肝理氣、化瘀止痛的內服中藥調理，經過數週後，她回診時表示經前不適逐漸趨緩，經痛對生活與工作影響也減輕許多。

圖、文／引新聞（記者洪承恩／綜合報導）新北市一名已婚婦人日前因身體不適，前往中醫診所接受自費精油推拿，未料卻在療程中遭推拿師性侵。案發當下，婦人的丈夫就在診所外等候接送，卻渾然不知妻子正在室內受害。法院審理後，認定馮姓推拿師犯行明確，刑事部分判處4年6月徒刑，另須與診所連帶賠償受害人夫妻共45萬元。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名長期飽受頑固性三叉神經痛折磨、對藥物反應不佳的患者，常出現左側顏面肌肉劇烈抽搐與陣發性刺痛，嚴重時波及對側臉部，甚至影響說話與進食。而過往須接受數月傳統針刺針灸方能逐步緩解，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫家庭暨社區醫學科主任陳重嘉分享，現經「雷射針灸」後，疼痛得以即時紓解，療效可維持2至3週，回診頻率明顯降低。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導12月7日是二十四節氣的「大雪」，正是冬至前的重要時節，代表陰寒之氣漸盛，中醫提醒，這個時間點應特別注意「避寒護陽」，若不慎保暖或體質虛寒，容易出現手腳冰冷、關節僵硬、腰痠背痛、氣血不暢等狀況，建議可以利用「泡腳、溫敷、熱飲」三招避冬。

生活中心／翁莉婷報導冬季到來，受到東北季風影響，迎風面北部和東部多雨，中南部則較穩定。近日逐漸感受到氣溫下降、空氣變冷，因此有民眾會靠增加衣物、注重進補、早睡來養生。中醫藍涵鐘日前發布一則文章提到，冬天很多人被「手腳冰冷」困擾，晚上睡覺要先在被窩「預熱」才能睡著，因此分享「5個小步驟」來改善情況。

圖、文／品觀點總統府副祕書長何志偉30日出席「2025台灣青年中醫論壇」，以「AI世代中醫新勢力崛起」為主題與青年中醫從業者交流時表示，自己長年受中醫照顧，是「中醫界栽培的民代」。他在致詞中肯定中醫界於疫情期間的貢獻，並強調政府將依據賴清德總統提出的「健康台灣」國策，整合健保大數據與人工智慧技術，推動中醫邁向國際，期望在2040年前打造出15兆元規模的中醫產業。

生活中心／吳宜庭報導冬季一到，不少民眾走進診間抱怨「喉嚨像卡了東西」，想咳咳不出、想吞也吞不下，但喉嚨既不紅也不腫，吃喝都正常。中醫將這種常見的不適稱為「梅核氣」，在《金匱要略》中以「咽中如有炙臠」形容，如同喉嚨被一塊烤肉堵住般難受。初鳴堂中醫診所中醫師徐瑋憶指出，需要大量說話的職業，以及生活節奏緊繃、三餐不規律、休息時間不足者，都是高風險族群。

許名鈞／彰化馬光中醫診所院長每當冬天來臨，氣溫下降，男女老少都有可能出現手腳冰冷、倦怠嗜睡、胸悶心悸等現象，此時因為人體新陳代謝速率下降、血液循環不佳、再加上低溫血管收縮，身體能量傳輸到四肢末梢與微小血管總量降低，就容易發生上述現象，嚴重者可能出現心血管或腦血管疾病。因此除了養成運動習慣與良好的生活作息外，亦可透過食補來調理體質，增加末梢與心、腦血管循環，所以選用溫補又不易上火的藥材搭配排骨，既可

陳昭仁／佑昌馬光中醫診所院長現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。三高的併發症尤其錯綜複雜且難治，在搭配藥物下，如何讓自己漸漸減少藥物使用，甚至回復到健康的身體；甚至是在發現有三高體質時，透過較簡單方便的食療，以及中醫藥的調理，防止真正疾病的產生，是中醫在預防醫學上的強項。

黃千瑞／崇學馬光中醫診所院長隨著冬日天氣逐漸轉涼，甚至偶爾下個小雨，門診中就會有許多來看筋骨痠痛的患者。「唉唷，我最近都可以當氣象台了，只要膝蓋開始痠痛，就知道又要變天了。」「最近早上起床，手腳關節頂扣扣，都要活動伸展一下才會覺得舒服。」

生活中心／杜子心報導明天（22 日）將迎來二十四節氣中的「小雪」，也代表著天氣將會越來越冷，許多人趁著冬天進補，喝熱湯讓身體暖起來。澄品中醫在臉書粉專提醒，這個時候其實已經進入「身體需要被溫補」的階段，如果能順著節氣調整飲食，不只能提升免疫力、改善循環，還能在寒冬真正來臨前，把身體底子先打好一層「防護罩」。中醫強調，小雪養生的核心概念就是3件事「補腎陽、強抵抗、潤乾燥」，也因此吃對食物比一味進補更

財經中心／陳孟暄　陳威余　台北報導24節氣的「小雪」，在週六(11月22日)到來，也代表著天氣將會越來越冷，許多人趁著冬天進補，喝熱湯讓身體暖起來，中醫師就建議，除了要早睡、多運動，做好保暖穿搭，也可以多吃些黑色食物，來提升氣血，不過也要注意，不要一下就補過頭。

娛樂中心／于士宸報導2008年由張小燕主持的益智節目《百萬小學堂》，因饒富趣味的知識問答掀起熱烈反響，曾是台灣最具代表性益智節目。而其中擁有超高人氣的「小西瓜」廖書嫻，在一年前也在螢幕前罕見露面，登上「Kelly Tsai」的YouTube頻道，與主持人暢談《百萬小學堂》的經驗，也首度公開「小西瓜」綽號的由來。如今，立委葉元之在活動中巧遇小西瓜，也讓她的驚人近況再度曝光了。

體育中心／黃崇超報導2025-26 NBA全新賽季將在台灣時間10月21日登場，豪門勁旅洛杉磯湖人開幕之夜將在主場迎戰金州勇士，40歲的詹皇（LeBron James）將開啟生涯第23個球季，不過今天（10日）外媒卻傳出他的壞消息，詹皇因右側坐骨神經痛影響，確定無緣趕上開幕戰，預計缺陣3到4個禮拜才能回歸。

許名鈞／彰化馬光中醫診所院長眼睛是靈魂之窗，但現代人離不開3C產品，工作要看電腦、吃飯要看手機、回家要看電視、走在路上一堆絢麗的電視牆，眼睛無時無刻替我們接收一切的資訊，卻也接受了許多看不見的傷害。而「白內障」更是現代人漸漸邁不出去的檻。