生活中心／吳宜庭報導不少人出國旅遊時，為了跑景點、逛樂園，經常一走就是好幾萬步，沒想到竟可能引發特殊皮膚問題。一名女網友近日在 Threads 發文表示，自己到日本旅遊9天後，回國竟發現腳踝上方長出一圈紅色疹子。她透露，之前去韓國旅遊時也曾出現相同症狀，而且兩次穿的襪子品牌都不同，讓她百思不得其解。貼文曝光後，意外吸引超過87瀏覽觀看，也釣出內行網友出面解答。

【NOW健康 吳思奕／台北報導】58歲的陳小姐罹患第2型糖尿病多年，近半年來開始出現全身性皮膚搔癢，尤其是晚上最為嚴重，常常癢到難以入眠，雙腿甚至抓到破皮流血。她原本以為只是冬天乾燥所致，自行塗抹乳液後卻未見改善。直到至中醫診所就醫後才發現，她除了血糖控制不穩外，還伴隨口乾、疲倦、失眠與手腳發熱等問題。經中醫辨證屬於「陰虛燥熱兼血燥生風」，在接受中藥調理，搭配針灸與飲食調整約2個月後，夜間搔癢次數

【NOW健康 編輯部／整理報導】一般來說，在比較乾燥的環境中，會促進電荷的轉移和累積，加上衣物頻繁摩擦，就會容易產生靜電現象，其中又以冬季更為常見。但你是否好奇為什麼會產生靜電？靜電會傷身體嗎？什麼樣的人容易被靜電電到呢？以下整理出靜電的相關問題以及預防發法，幫助民眾減少困擾。

生活中心／杜子心報導每天使用的牙刷，本來是維持口腔清潔的重要工具，但如果使用與保存方式不正確，反而可能害我們把細菌吃下肚。日本一位牙醫提醒，不少人習慣將牙刷直立插在杯子裡晾乾，這樣的做法其實暗藏風險，長期下來甚至可能讓牙刷變得像「馬桶刷」一樣髒，導致無形中增加健康負擔。

生活中心／杜子心報導天氣一轉冷，不少人第一件事就是把洗澡水調到最熱，希望洗個熱水澡暖身又放鬆，但這樣真的對皮膚好嗎？林口長庚醫院風濕過敏免疫科粉專提醒，冬天洗澡水溫過高，反而可能讓皮膚越洗越乾、越洗越癢，尤其本身有皮膚疾病的人更要特別小心，別讓一個日常習慣成為刺激皮膚的隱形兇手。

【健康醫療網／編輯部整理】隨著氣溫下降、空氣轉冷乾燥，肌膚不再面臨夏日的油光與紫外線威脅，反而進入「乾癢、脫屑、緊繃」的高風險期。國泰綜合醫院皮膚科主任林鳳玲指出，秋冬時節氣候濕度驟降，加上長時間待在冷氣房或暖氣環境中，導致屏障功能受損，皮膚水分流失速度明顯加快。無論是年輕族群還是熟齡肌膚，都可能出現乾裂、泛紅或敏感等困擾。要讓皮膚保養真正有效，核心在於「強化屏障、修護保濕、穩 定膚況」

財經中心／陳孟暄　葉晏昇　台北報導你上班前是不是也會來一杯咖啡呢？台灣人每年喝掉約37億杯咖啡，其中超過四分之一來自便利商店，產生的咖啡渣，導入循環經濟概念，做成沐浴用品、木炭、衣服，甚至是科技廠的濾網，成功賦予咖啡渣第二生命，更為環境永續盡一份心力。

生活中心／李筱舲報導冬季到日本旅遊，衣服該怎麼穿才合適呢？戶外天氣寒冷，但室內幾乎都有暖氣，又熱得受不了，相信許多冬季赴日的民眾都相當頭痛。近日，一名網友在社群發文表示，自己明年1月將到東京旅遊，對於衣服穿搭已開始煩惱，於是向網友們求助。一位在東京居住過的網友提醒，千萬別洋蔥式穿法，否則會熱到受不了。

生活中心／王靖慈報導由於受風神颱風外圍環流與東北季風影響，北台灣最近連續下起大雨，許多民眾面臨衣服很難曬乾的窘境，而長時間的潮濕也導致衣物容易產生異味、發霉。台電就曾幫民眾整理使用除濕機晾衣，需注意的3大重點。

生活中心／綜合報導天氣轉晴，在大台北卻出現罕見狀況。測到相對溼度僅「8%」，打破1985年4月15%的紀錄。超低濕度更讓許多雙北人狂喊一直被電到，包括換衣服、按電梯、碰到門把，甚至與人觸碰都產生靜電。老師建議，可以拿鑰匙先導電，或是先碰旁邊牆壁再開門，避免人體直接碰到金屬。也記得多喝水來緩解。

生活中心／綜合報導週日受到輻射冷卻影響早晚偏冷，但白天後溫度回升，穩定晴朗的好天氣將持續五天，到週四，氣象署預估，週五又有鋒面來報到，全台轉濕冷，體感溫度更低，尤其北部、東北部及東部將整天偏冷。冬衣可別急著收，甚至影響到清明連假，都可能在濕冷中度過。

民視新聞／林浩博 綜合報導全球高溫年年破紀錄，也加劇缺水危機。世界氣象組織就公布報告，去年不只高溫創新高，全球河流也經歷30多年來最乾燥一年，冰河也在過去50年融化最多，而到了2050年全世界恐怕高達50億人口面臨水荒。

生活中心／綜合報導冬天不僅天氣冷颼颼，乾燥的氣候更是讓不少人都受到「靜電」所苦，像是脫衣服就時常被靜電給電到，或是用手接觸門把時也會靜電，讓不少人相當困擾。事實上，靜電是因為太過乾燥所導致，以下就提供4個小撇步，簡單解決惱人的靜電困擾。

民視新聞／綜合報導天氣寒冷，不少人肌膚變得更敏感，甚至容易誘發乾癢，保養品牌業者看準需求，推出全新配方，要來提升肌膚防禦能力。

疫情期間，口罩成為日常的必備品，不少家庭都會買很多囤在家，但太久沒用口罩，即使未拆封也可能發霉，對此藥師也分享了幾招保存撇步，教民眾如何防止口罩變質。