圖、文／人物誌近年來，醫美開始從少數人的選擇，變成許多人生活中的一部分。社群媒體上有著許多變美前後的對比照，彷彿只要願意投入時間與金錢，每個人都能離理想樣貌更近一步。

圖、文／人物誌在求職這條路上，很多人都不自覺的被一張文憑限制住了。你可能也聽過這樣的對話：「我大學念會計，所以只能找會計工作吧？」、「我讀的是中文系，好像只能當老師或寫作相關？」久而久之，學歷不再是加分項，反而變成一種無形的框架，把人困在某個看似合理、卻未必適合自己的選項裡。

圖、文／人物誌Netflix 於 2020 年推出的犯罪紀錄片《傑佛瑞·艾普斯坦：上流濁水》，隨著美國政府公佈關於傑佛瑞·艾普斯坦的調查文件後，這部記錄最具權勢性犯罪者的紀錄片，再次受到全球千萬觀眾注意。紀錄片以作家 James Patterson 的同名調查書籍為基底，在共計四集的片長中，紀錄了傑佛瑞·艾普斯坦如何施行性犯罪、操控司法及媒體風向，透過律師

圖、文／人物誌tvN 韓劇《臥底洪小姐》，由《社內相親》、《酒醉羅曼史》導演朴敾虎執導，並由《來自地獄的法官》朴信惠、《沒有秘密》高庚杓領銜主演，以 1990 年代的汝矣島為故事舞臺，資深證券監督官偽裝成 20 歲菜鳥，臥底於證券公司，展開大膽且危險的調查任務。看似沉重的金融犯罪題材，卻在編導的巧手下包裝成輕鬆好嗑的時代職場喜劇，韓國首都圈收視率甚至達到了 10.05% 的亮眼成績！臺灣觀眾則可透

圖、文／人物誌農曆新年快到了，一到這段時間家家戶戶就開始熱鬧起來！親友圍爐、吃團圓飯、打麻將、射龍門，還有刮刮樂小試手氣。

圖、文／人物誌你覺得什麼樣子才算是「熱愛生活」？有時候會覺得自己的生活很無趣，在重複的日子中，很快失去對生活的熱情。於是，默默地觀察那些心中覺得很會過生活的人，他們是如何讓日子充滿活力，看著看著也發現，其實很多小地方都能重拾對活著的熱情。

圖、文／人物誌存了好久，好不容易購入人生第一間房，對屋主來說，最重要的莫過於透過裝修的鬼斧神工，讓夢想中的生活樣貌可以成真，經由師傅精準的手藝、高超的經驗與效率，將設計師的紙上圖面，幻化為心目中的美好宅所。

圖、文／人物誌韓國 ENA 懸疑愛情劇《偶像瘋子》於去年 12 月 22 日開播，由「少女時代」成員崔秀英與《來自地獄的法官》金宰永主演，主打粉絲化身落魄偶像的救命稻草，互相陪伴使兩人度過彼此的人生低谷。全劇共 12 集，臺灣觀眾則可透過 Netflix 進行收看。

圖、文／人物誌從《地獄廚房》、《廚神當道》開始，「料理實境秀」已是廣受歡迎的節目題材，尤其是結合生存賽制的節目內容，這類節目將廚房塑造成戰場，廚師們成為拚命求生的角鬥士，觀眾嚮往的，不僅是對菜餚的美味想像，更包含廚師們在高度壓迫下的選擇與失誤，以及是如何突破料理的既定印象，重新定義美食的意義。

圖、文／人物誌最近在社群平臺 Threads 上，年輕人替這種狀態取了一個新名字——「暈碳」。看似搞笑的流行用語，卻精準的形容了許多人每天都會遇到的身體反應。

圖、文／人物誌新年一到，時間好像被重新歸零。日曆翻頁、社群平台充滿回顧與展望，不少人也會在這個時候許下新年願望，或訂幾個年度目標。有人想變更好、有人想賺更多、也有人只是希望生活順一點。

圖、文／人物誌來到年末，不少臺灣影集陸續推出新作，題材從愛情、家庭到懸疑與職人劇，展現出台劇近年越來越成熟、多元的樣貌。如果你正在煩惱假期該追哪一部，可以參考編輯推薦的這五部，都是最近的熱門影集，還沒看過的快追一下進度吧！

圖、文／人物誌從《牯嶺街少年事件》初次主演的 14 歲青澀少年，到衝擊奧斯卡的《臥虎藏龍》、《沙丘》等高成本商業大片演出，臺灣演員張震不只在金馬獎奪得影帝頭銜，更已是走入國際的跨國影星，以獨特口條與銳利眼神為招牌特色的張震，本屆金馬獎再次以《幸福之路》獲最佳男主角提名。

明明很累，卻還是睡不著？這樣的困擾相信很多人都經歷過。明明白天疲憊不堪，卻總是難以入睡，甚至在夜深人靜時，腦海中依然有源源不斷的念頭跑過。這種情況真的讓人感到困惑與無助，因為我們以為自己已經很累，但大腦卻難以進入休息模式，這個原因可能就是因為大腦雜訊太多。

圖、文／桃園電子報臺灣是美食王國，尤其在小吃的表現上更為卓越。只要走入街道巷口，光是麵類的選擇就五花八門——拉麵、牛肉麵、肉羹麵、陽春麵、乾意麵......完全就是愛麵族的天堂。