體育中心／綜合報導韓籍啦啦隊女神李珠珢過去一年同時活躍於中職富邦悍將與韓職LG雙子，長期往返台韓兩地、行程相當緊湊。今年她則做出調整，決定告別LG雙子，將發展重心轉移至台灣。她日前也親自發文說明離隊原因，透露希望先讓自己暫時停下腳步，好好休息與整理狀態，並向韓國粉絲溫情喊話，表示雖然今年會有一段空檔，但會努力準備，以更成熟、更好的樣貌盡快回到大家面前。這番說法也被外界解讀為，未來仍有機會重返韓職發

圖、文／CTWANT國旅近年常被批評受物價高、住宿費偏貴等因素影響，逐漸失去競爭力，不過仍有民眾認為，若以放鬆程度來看，國旅未必比出國差。有網友分享，自己比起出國旅遊，其實更喜歡國旅，主因就在於步調較慢，也更能真正休息。

中部中心／蔡松霖　雲林報導雲林有民眾拍下超誇張一幕！一台值勤中的警車臨停在路邊，而車裡的警員，睡的正香甜！轄區警局表示，這位員警因為服用感冒藥物關係，導致精神不濟，但這樣的行為，已經影響勤務安全，將會給予懲處。

【健康醫療網／編輯部整理】如果對自己不夠了解，也難以看清應該在哪裡劃下界線。

生活中心／李筱舲報導近日台灣氣溫起伏劇烈，超商門口的溫馨告示意外成為話題。有網友在社群平台分享一張照片，畫面中兩張性質截然不同的公告同時並列，讓原PO笑稱台灣的天氣終於混亂到這兩張冷熱暫歇公告同時出現的地步了。貼文曝光後，引發網友熱議討論，有人更建議超商應該直接貼一張綜合版的公告，一年四季都適宜。

中部中心／綜合報導春節連假倒計時，不少民眾把握假期走春，也有些人要收假回家，國道服務區人潮滿滿，店家備貨量幾乎都比平時多5倍以上，人手也都有做增派，作為國道金雞母之一的清水服務區，9天假期，營業額預估大約7000萬元，西螺服務區營收也比去年多上7.8%！

【健康醫療網／編輯部整理】明明累到不行，卻總想著「等忙完再說吧」，即使好不容易空出時間，腦中也會立刻跳出一堆待辦事項，讓人坐立難安。諮商心理師廖子緣指出，很多人不是不想放鬆，而是早就不習慣把自己的需求放在前面，休息一停下來就出現強烈愧疚感，背後往往與長期的社會文化、性別角色期待有關。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節假期，長時間打麻將或玩桌遊是許多人休閒娛樂的首選，長時間保持手部重複動作、手肘過度彎曲或壓迫桌面，極易導致上肢疲勞，甚至引發腕隧道症候群（手掌麻木）或肘隧道症候群（小指無名指麻木）。草屯療養院職能治療師提醒，透過正確坐姿與伸展，才能讓遊戲健康不傷身。

【健康醫療網／記者林則澄報導】時逢高國中小寒假，加上春節連續假期將至，不少大人和小孩可能窩在家追劇、滑手機，一看就是好幾小時。中華民國眼科醫學會監事、長庚林口醫學中心眼科部部長黃奕修提醒，長時間近距離用眼會讓眼睛的調節肌肉（睫狀肌）持續收縮，易出現眼睛疲勞、酸脹癢，甚至頭痛等情況，若又在昏暗環境盯著較亮的螢幕，更可能增加眼壓波動風險，應把握「螢幕拉遠距離、定時休息、調整環境光線」等3大原則，才能不

圖、文／CTWANT不少求職者在找工作時，除了薪資水準外，工時長短與休假天數同樣是重要考量。一名網友近日在論壇分享自身職場困境，表示目前擔任日班保全，因長時間工時與休假偏少，逐漸感到身心疲憊，雖然萌生離職念頭，卻因薪資因素遲遲無法下定決心，引發網友熱烈討論。

娛樂中心／翁莉婷報導日本AV女優「星乃莉子」過去憑藉深邃五官、俐落短髮及好身材，受到不少粉絲的支持和喜愛。出道3年的她拍攝不少影片，曾有過在日本網站統計按讚數最多作品的紀錄。近日，星乃莉子突然在社群上宣布「1原因」暫時不拍片，並公開休息期間想做的「3件事」，貼文曝光後，再度引起網友熱議。

【健康醫療網／編輯部整理】阻礙我們休息的原因有很多種，有些人是因為罪惡感或焦慮，或者不知道如何休息；也有很多人是因為錢不夠花，所以把休息當成一種奢侈，覺得自己不能休息。其實，在我們的日常生活中，處處都有休息的機會。

【健康醫療網／編輯部整理】比睡覺更好的休息法有很多，其中三個爲：喝咖啡、午睡前喝奶茶、吃好吃的食物。

地方中心／綜合報導豬隻禁宰15天，讓多間老店叫苦連天，甚至被迫停業！基隆廟口夜市，有業者為了繼續營業，不惜跑到台北進貨，能暫時撐1周，不過還是有不少業者直接選擇歇業，還有庫存的老店，也說撐多久算多久，沒豬肉的話，只能被迫休息。

中部中心／王俞斐、黃信儒、李文華　彰化報導台中爆發疑似非洲豬瘟疫情，全國豬隻禁運禁宰五天，鄰近的彰化縣，豬肉攤販大受影響，有豬肉攤一早不到八點，肉品幾乎被銷售一空，業者說豬肉價格從一斤100元漲到120元，期盼政府祭出相關配套措施，免得豬肉價格持續飆漲。