生活中心 / 尤乃妍報導癌症長年位居全台十大死因之首，如何有效預防也一直是關注焦點。重症醫師黃軒指出，除了基因、飲食與環境污染等常見因素外，最容易被忽略的關鍵其實是「生理時鐘」。他提醒，長期熬夜或過度加班會打亂人體的生理節律，使身體無法正常修復DNA、清除受損細胞，進而增加罹癌風險。

生活中心／尤乃妍報導許多人為了擁有緊實的肌肉線條，頻繁上健身房鍛鍊，但長時間下來身材卻未見明顯起色。營養師楊斯涵指出，想要有效增肌，光靠「拼命練」根本不夠，還需搭配均衡飲食與規律作息，才能讓增肌效率快速翻倍。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】你是否也有這樣的經驗：躺在床上數著羊群，腦袋卻越來越清醒；好不容易入睡，半夜又頻繁醒來，隔天頭昏腦脹拖著疲憊的身軀上班。根據2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查，鎂是國人普遍攝取不足的礦物質，許多人面對失眠問題時第一時間想到褪黑激素，卻忽略身體可能正因為缺乏「鎂」而發出求救訊號。一名30多歲的陳小姐長年受失眠困擾，經檢測發現嚴重缺鎂，補充鎂不到一週，睡眠就有

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每逢農曆春節過後，不少民眾會明顯感覺到精神不濟、作息混亂，甚至連氣色與膚況也跟著走下坡。醫美診所王晨妤醫師指出，這並非單一問題，而是節慶期間作息與飲食改變所引發的「年後生理節律失衡」。若在身體尚未恢復穩定前急於進行補救式調整，反而可能影響健康與肌膚狀態。

南部中心／綜合報導高雄知名的大港橋每天下午三點都會進行旋轉，不過６日卻在旋轉過程中故障整座橋卡住不動了，高港表示，是橋台旋轉馬達跟編碼氣間的連軸器斷裂，並在進行相關調整後恢復運轉，不過晚間旋轉時又再度故障，遊客無法通行相當無奈。

圖、文／CTWANT台鐵網路購票系統今天（4日）下午傳出付款異常。

即時中心／徐子為報導中華電信今（1）天表示，已順利修復台馬第二海纜，目前台灣到馬祖間，已恢復由「雙海纜」互為備援運作，提供馬祖地區穩定通信服務品質，並提升台馬通信韌性。

社會中心／趙永博　花蓮報導中橫公路知名地標、與台中谷關遙遙相望的花蓮太魯閣「東西橫貫公路」牌樓，前年11月慘遭工程車吊臂毀損，今年1月份修繕中，又遭另一輛載著挖土機的卡車撞上；經相關單位搶修，昨天228正式修復完畢，再現風華！

圖、文／引新聞（生活中心／綜合報導）桃園龍潭「小人國主題樂園」再傳模型遭破壞。園方近日在臉書指出，迷你世界內的「桃園機場動態飛機」模型再度出現人為損毀情況，並強調這並非單純設施耗損，而是必須被正視的公共議題；由於修復需耗時數月以上，消息曝光後也引發網友一面倒聲援，呼籲園方提告求償、勿再姑息。

地方中心／賴國彬、黃富溢　桃園-宜蘭報導228連假出遊，宜蘭各大景點人潮爆滿，桃園「小人國主題樂園」則再度發生不文明行為！近日一架「桃園機場動態飛機」模型，竟然又發生遭人闖入破壞，機翼斷裂、鏈條卡死，園方估計光零件訂製費用，就要上百萬元。

社會中心／陳致帆、李奇　新北報導百年古蹟"林本源園邸"，也就是林家花園，歷經三年，終於全面完成修復，初二（18）全面開園，更舉辦新春活動，新北市長侯友宜也來發送"馬祥厚運"新春福袋，邀請民眾齊聚，走進百年古蹟，感受濃厚年味。

即時中心／高睿鴻報導我國東部海域近期很不平靜，接連出現多樁大型地震，同時，竟也造成部分國際海底電纜受損。數位發展部證實，位於台灣東部之SJC2、PLCN、FNAL、RNAL 及 EAC2 等國際海纜，部分區段發生障礙，獲報後，已立即確認各電信業者完成訊務調度作業。目前，數發部指出，障礙區段均運作正常，僅尖峰時段部分連線恐有些微延遲，但整體對外通訊維持穩定，籲請國人放心。

民視新聞／綜合報導地震、颱風不斷的台灣，近年來因為天災造成的文物毀損案越來越多，修復需求大增，但是國內有文物修復課程的大專院校極少，目前包括油畫、瓷器、石像的文物修復師，全台灣不到200人，加上文化部文資局還沒有修訂文資法，也無法提供官方證照，讓願意投入這個行業的人少之又少。

地方中心／陳崇翰　基隆報導基隆國定古蹟二沙灣砲台，又稱「海門天險」，可以俯瞰基隆港的美景，但位於中正路口的登山步道，卻由於步道溼滑、缺乏扶手，基隆市府向文化部爭取補助2450萬，進行第5次修復工程，不過，因為屬於國定古蹟，錢到位了，招標卻找不到監造單位。讓里長及民代擔心，工程會延宕。

中部中心／張喬羿、梁智翔台中市有民眾通報，大里區一處停車場，啟用不到一年，就狀況連連，7月底大淹水，如今地面又出現龜裂情形，損毀嚴重，民代也表示，其他停車場就算淹水，地板也沒事，質疑是當初廠商施工完畢，負責單位沒認真驗收。