即時中心／綜合報導很多時候明明剛吃飽，但飯後仍感到不滿足，想繼續進食，結果反而越吃越餓。「初日診所」減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示，這種飢餓感可能是身體、腦袋、心理或環境引發的「假性飢餓」，她也提出3招對抗這種假餓訊號。