娛樂中心／周孟漢報導YouTube頻道「眾量級CROWD」決裂鬧出各種風波，家寧遭舊愛Andy抖出家人聯手奪權黑歷史，媽媽創立的「群海娛樂」被揭露疑似逃漏稅，一家四口全被列為被告、約談後全數交保。事發至今，家寧繼1日上傳自己做糖葫蘆的影片後，7日又再度更新一支不露臉的影片，意有所指寫下「這11字」。

體育中心／黃崇超、林佳彤、楊淨、蘇郁森專題報導113學年度HBL高中籃球甲級聯賽，男女生組8強賽在新北兩地如火如荼進行，苗栗高商女籃今年從資格賽一路殺進八強，球隊創立超過40年，創辦人吳喜松老師甚至自掏腰包替球員準備一整棟的宿舍，選手們宛如家人般的生活起居，連三餐都要自己來煮。「校園阿雷U」這回來到苗栗，要在球場之外向苗商女籃發起廚藝大挑戰，球員們的手藝究竟如何？現在就跟著我們的鏡頭，一起來看看吧

生活中心／杜子心報導每個人對理想伴侶的標準各異，有些人重視外貌，有些人則偏愛性格契合或共同興趣，但也有不少人認為，會做菜的男生特別加分，因為會做菜的男生，不僅展現了細心與生活能力，為另一半下廚，還能讓對方感受到滿滿的愛與用心。近日，一位網友好奇發文，「男生很會做菜會不會加分？」，貼文曝光引來一票網友贊同。

娛樂中心／黃笙報導從小就是日本媒體寵兒的前桌球天后福原愛，因出軌風波重創一直以來的良好形象，積極尋求復出的她被迫轉往中國發展，儘管還有相關的法律爭議並未落幕，仍不時活躍於社群媒體和粉絲互動。近期她公開製作料理「宮保雞丁」的影片，還自曝小時候不小心搞出「炸蛋」的糗事，好在這次露一手總算沒有「掉漆」，最終順利地擺盤上桌。

娛樂中心／林孟蓉報導女星林采緹最早以模特兒身分出道，她因為cosplay動漫《海賊王》裡的人物「蛇姬」而暴紅，擁有亮麗外型再加上性感身材的她，光是IG就累積將近40萬粉絲追蹤，人氣相當高。林采緹最近前往東南亞國家旅遊，她昨日在IG限時動態分享，自己嘗試動手做泰式料理，吸睛的是，她做菜時只穿著一件低胸小可愛再加上圍裙，傲人好身材全都一覽無遺，讓粉絲大飽眼福。

影音中心／陳則元報導現代人由於長時間上班、上課的關係，多數人都選擇當外食族，既方便又省時，但同時伙食費開銷也相當可觀，不少網友好奇，究竟外食跟自己煮相比，兩者之間到底差了多少錢？情侶網紅頻道「壹加壹」日前實測自己煮三餐，一週後比較與外食的花費差距，發現實測下來，平均兩個人一天三餐才吃新台幣349元，便宜的令人難以置信，影片播出後，也釣出許多上班族留言分享。

娛樂中心／黃笙報導南韓瑜伽老師「WONY（워니）」擁有姣好甜美的外貌與惹火的曼妙曲線，同時也是一位健身YouTuber的她，時常在社群紀錄自己的鍛鍊過程，或分享日常生活紀錄，在網路上享有極高人氣。IG累積超過23.5萬粉絲追蹤的她，日前萬聖節才剛穿上女僕裝故作打掃廚房，近日又貼出自己辛勤料理的影片，好身材隨著攪拌食材不斷狂震，讓網友們忍不住激動高喊「我餓了」。

生活中心／黃笙報導現代都市生活空間狹小，不少屋主為追求極致的空間利用，常常不顧建築法規的限制，偷偷冒險將陽台外推另作他用，但因陽台承重不如室內樓板，所以極有可能造成結構性上的安全隱憂。最近在網路上就流傳著一張照片，有名屋主將陽台外推後竟突發奇想，將該空間裝潢成具有超大的豪華廚房，畫面曝光後讓一眾網友笑翻，笑說下雨天的話可以「加湯不加價」。

影音中心／鍾如婷報導現代人因工作忙碌，與父母相處時間不多，有些人為了拉近與父母親間的距離，也會想一些促進親子關係的活動，像是遠在美國工作的空少John，因工作關係不常見到母親莎莉姐，總會趁著莎莉姐到美國時，把握和母親相聚的時間，日前他放上與媽媽一同做早餐的影片，只見他秀出完美煎蛋手藝後，轉頭要媽媽誇獎，沒想到媽媽竟冷回：「大家都會啊！」而輪到媽媽翻蛋時卻直接落漆，John馬上不留情面嘲笑她，但媽媽

影音中心／鍾如婷報導隨著科技進步，人們迎接社群時代來臨，連政治人物也開始經營社群媒體，尤其是年輕一輩的政治幕僚們，社群行銷有時候可比政治社群精彩許多。有著政大台文所高學歷的時代力量黨部新莊區主任吳香君，有著甜美的笑容和可愛的臉蛋，時常在自己的社群平台分享生活日常，今年開始學習做菜的她，透過網路自學，平台多是她做菜的影片，看著她切菜、煎肉、煮飯洗手作羹湯，煮完還會以享受的表情品嚐自己做的料理，賞心悅

影音中心／劉又瑋報導不少人嘗試做菜翻閱食譜，或是收看料理教學節目，大多見過一個步驟，就是想要測試鍋子溫度是否足夠，可以灑點水珠在上面，當水在鍋子表面呈現一顆一顆跳動的狀態，代表溫度足夠已經可以開始料理，知識型網紅「啾啾鞋」表示，這個煮菜日常小舉動，其實具有科學根據，名叫「萊頓弗羅斯特效應」，科學家不只觀察到這個反應，透過持續專研這樣的現象，他們認為在未來能發明出，可以清潔高精密儀器的工具。

團購時代來臨，許多食品都推出了宅配服務，不僅造福了因工作忙碌而無法花太多時間下廚的職業婦女，也讓在疫情時代下無法方便在外用膳的我們多了其他選擇。但團購食品眾多，該如何找出健康又美味的好食物，才能不對身體造成負擔？

影音中心／劉又瑋報導27歲的「象迷娘」陳天仁與36歲戲劇男星周孝安因拍戲結識，相差9歲的他們年初登記結婚，陳天仁5月鬆口懷有身孕，兩人的寶貝女兒預計10月中誕生。愛妻的周孝安表示，他婚後更加努力學做菜，是為了幫老婆與腹中胎兒補充營養，與愛妻一起料理的他，展現苦學成果同時，也自曝在不有錢的情況下，只要保持2字相處之道，就能讓夫妻之間一直保持戀愛般地心情。

娛樂中心／林彥君報導網紅團體「反骨男孩」二軍成員「Aries」艾瑞絲，以電玩實況起家，長相甜美還有火辣的身材，擄獲大票粉絲的愛戴，還被網友封為「電玩女神」，2018年開始經營個人YouTube頻道，擁有41萬訂閱者，且IG也已超過67萬粉絲追蹤，平時也經常分享自己的性感照，人氣相當高。艾瑞絲13日於IG曬出做菜側拍照，對網友喊，「未來的日子，我想和你一房二人三餐四季」，沒想到焦點全聚集在她的下半身

影音中心／劉又瑋報導因應台灣近期嚴峻的武漢肺炎疫情，自律的台灣人紛紛改變外食習慣，選擇「在家自煮」，保護自己也保護別人，連擁有240萬訂閱的鋼琴網紅「Pan Piano」，近日上傳的新片也不再彈琴，而是下廚料理「三杯雞」，首次見到小P穿著深Ｖ禮服動手做菜，凹凸有致的身材加上邪惡的老司機拍攝視角，仍讓網友看了歪樓，更驚訝問「Pan轉行料理型YouTuber」？