【健康醫療網／記者林則澄報導】近逢女星大S（徐熙媛）因病逝世滿一周年，南韓綜藝節目《名人生老病死的秘密》（셀럽병사의 비밀）揭露她過世前幾天的身體變化，原來她在症狀惡化後，想回台灣治療，卻在前往機場的路上心臟驟停，經搶救仍宣告不治。醫師也藉此提醒，類似「旅途中突發不適」的情境並不少見，一般情況下，若民眾在海外急診已被建議轉送大型醫院或住院，往往代表病情可能有惡化風險，而返國就醫本身也存在路程與時間

【健康醫療網／記者林則澄報導】冬季和春季是禽流感好發季節，衛生福利部疾病管制署表示，依農業部防檢署監測資料，我國禽場自2022年11月檢出首例H5N1禽流感病毒案例以來，累計禽場確診已達135件，且多集中於12月至隔年3月，另2026年截至1月30日已新增7件案例場。由於受H5N1感染動物的呼吸道分泌物與排泄物可能帶有病毒，除了禽場相關從業人員應加強防護外，疾管署副署長林明誠也呼籲，民眾應落實「5

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】農曆春節將近，家家戶戶開始大量採買年菜與食材，冰箱往往成了暫存倉庫，塞得滿滿看似準備周全，卻也悄悄增加食材變質與細菌滋生的健康風險。衛生福利部臺北醫院營養科主任李佩霓營養師指出，年節期間常見的腸胃不適、腹瀉與食物中毒，往往不是吃壞餐桌上的菜，而是從「採買與冰箱管理」階段就已埋下食安隱憂。

【健康醫療網／編輯部整理】在這樣奇怪又不尋常的背景下，或許匱乏本身才是最稀缺的資源。總是隨手可得的東西沒有任何價值。當今中產與上層階級面臨的主要問題不是匱乏，而是物質豐裕。但要是看得更仔細一點，就會發現儘管看似物質豐裕、什麼都有，但其實除了物質什麼都沒有。

【健康醫療網／記者林則澄報導】55歲女星鍾麗緹最近分享，小女兒5歲時意外被發現先天性單眼弱視，度數一度超過1000度，經治療2年後降至約500度。中華民國眼科醫學會秘書長、台大醫院眼科部醫師侯鈞賀說，孩子在剛出生時的視力都不會太好，在大腦的視覺皮層持續接收到清晰影像的刺激後，才會逐漸擁有正常人的視力，而兒童弱視的原因多樣，有的不易被早期發現。他建議家長可依衛生福利部國民健康署的兒童健康手冊指引，在

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】49歲洪小姐多年從事看護工作，長期協助病人翻身、搬抱，讓腰部承受過度負擔，椎間盤逐漸退化。起初僅是腰痛，她並未特別在意，隨著病情惡化，疼痛一路延伸至左腿，甚至出現左腳麻木。即使後來轉行想減輕勞累，症狀仍未改善，生活品質明顯下滑。

圖文/健康醫療網農曆春節將近，民眾出遊與聚會活動增加，加上近期氣溫變化大、天候不穩定，感冒及身體不適的民眾較多，明顯導致捐血人數下降，各醫院用血卻明顯增加，導致血液庫存持續下滑。台北捐血中心每日血液安全庫存量須維持10天，截至今(6)日為止，全血平均庫存量僅4天，血液庫存急缺，迫切需要大家踴躍捐血救助病患。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】一項最新研究指出，日常生活長期承受經濟壓力，對心臟健康的傷害，可能不亞於高血壓、糖尿病等傳統心血管疾病風險因子。美國喬治華盛頓大學公共衛生學院客座教授、急診科溫麟衍（Leana Wen）醫師分析研究後表示，慢性壓力會使體內壓力荷爾蒙升高，財務狀況也與日常的飲食、就醫選擇等有關，長期下來可能影響心臟健康，建議在評估患者健康狀況時，也應將患者的財務狀況適度納入考量。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】您是否注意到家中長輩走路變慢、打開瓶蓋需要費力，甚至從椅子站起來都顯得吃力？這些看似「年紀大了」的小變化，其實可能是肌力流失的警訊。臺中榮總灣橋分院復健科物理治療師陳佑昀指出，許多長輩將走路慢、站不久或容易疲倦視為自然老化，卻忽略這可能意味肌肉量與肌力下降。肌肉不足會影響平衡與反應能力，容易跌倒，且活動意願降低形成惡性循環，加速肌力流失。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】70多歲李姓婦人長期反覆出現解尿疼痛、血尿與解尿困難，就診於仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）泌尿科。由劉緯陽主任診治經內視鏡尿道腫瘤刮除後，病理報告顯示為極為罕見、由HPV（人類乳突病毒）引起的尿道鱗狀細胞癌，且已屬第三期具侵犯性腫瘤。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名49歲游姓男子突發心肺功能停止（OHCA），由救護車送抵澄清醫院中港院區，急診監測發現致命性心室顫動，研判與急性心肌梗塞有關。心臟外科團隊即刻裝置葉克膜（ECMO）維持體外循環，隨後由心臟內科進行心導管處置，成功搶救生命，住院近一個月後完全康復，重返職場且未留下後遺症。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】春節連假期間，出國旅遊與探親交流頻繁，初了近期熱議的立白病毒外，疾病管制署提醒，近期全球多項傳染病疫情仍在流行或有升溫趨勢，包括流感、麻疹、登革熱、屈公病等，國際旅遊須留意感染風險。民眾出國前可先至疾管署網站「國際旅遊處方箋」查詢目的地最新疫情與旅遊注意事項，行前完成疫苗接種與用藥準備，旅途中落實防疫措施，返國後持續留意健康狀況，確保自身與家人健康。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】農曆春節將至，9天連續假期為家人團聚帶來珍貴時光，但台灣失智症協會指出，對失智症家庭而言，過年期間也可能因生活作息改變、親友往來頻繁、環境刺激增加，加上天氣寒冷與人潮移動，使失智者較容易感到混亂不安，甚至提高走失與意外風險。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】緊張是一種正常情緒，通常出現在面對即將發生、具體可預期的事件時，例如上台表現、面試或約會，是身體的直接反應；而焦慮則多半沒有明確對象，來自對未來各種可能結果的反覆聯想與過度思考，例如工作、健康、家人或意外情境。初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師分析，適度的緊張能幫助提前思考與準備，使人維持警覺狀態，有助於解決問題，屬於人體自然的保護機制。

【健康醫療網／編輯部整理】「做自己」、「專注於此刻」—我們經常在媒體、值得信賴的專家、激勵導師，以及滿懷善意的親友口中聽到這樣的建議，彷彿應該隨時隨地都處於這種境界。