體育中心／江皇萱、王泰棋報導銀髮族想要活到老動到老，不見得只能健走、伸展，做做老人操，美國就有一名90歲"阿祖級"的健美運動員，到現在還持續鍛鍊肌肉，並參加比賽。他在83歲那一年寫下金氏世界紀錄，成為世界上最年長的健美選手，但其實他小時候是早產兒還體弱多病，開始健身的契機竟然是想成為超級英雄。

社會中心／黃國誠　黃柏榕　台北報導波麗士大人斜槓當起健美選手，台北市大同分局延平所警員吳其航，堪稱是全國最壯警察！七年前警專畢業，身材還很單薄的他，開始健身後接觸健美，足足增重15公斤，壯碩身材宛如電影主角「綠巨人浩克」，多次拿下健美比賽冠軍，不知道是不是鍛鍊有成，每當吳其航出任務，嫌犯往往都會乖乖配合，很少找麻煩。