高齡化社會，除了規律運動保持身體健康，也有不少長者活到老學到老，擁抱最新科技。德國就有名81歲阿嬤，去年春天開始錄製TikTok運動短片，鼓勵他人就算因疫情封鎖，還是要運動，結果就這麼爆紅了。