娛樂中心／駱瑩倫報導女星艾莉絲（曾莉婷）2011年曾與日籍前夫閃婚，婚姻維持4年後畫下句點；2017年再度找到幸福，與英國外交官馬培迪組成家庭，婚後一家人逐漸將生活重心移往英國。淡出演藝圈後，她也將更多時間投入家庭與自創品牌，近年定居英國倫敦。雖然鮮少出現在螢光幕前，生活近況依舊備受粉絲關注。

娛樂中心／綜合報導金曲歌王王力宏日前在中國成都舉辦「最好的地方2.0」巡迴演唱會時，演唱〈天地龍鱗〉期間疑似踩到舞台安全帶，不慎失去重心向前重摔，左臉直接撞上舞台階梯，造成臉部及左耳濺血、耳朵軟骨碎裂，事後共縫了39針。事隔一個月後，王力宏在社群曬出一段5分鐘的健身片，身穿白色吊嘎的他，突上掀衣服露出精壯8塊肌，立刻掀起粉絲暈喊：「想摸一下」。

影音中心／楊軒報導現代人越來越重視健康管理，不少人透過重訓、健身維持體態，但「練越多越健康」真的成立嗎？對此，「大腦優先教練學院」教練林勁瑋分享研究指出，重訓其實存在最佳時間範圍，並非時間越長效果越好。林勁瑋表示，根據哈佛大學團隊追蹤30年的研究發現，每週進行90至120分鐘重訓，可降低13%的全因死亡風險，但超過120分鐘後，保護效益並未明顯增加。他指出，規律每週訓練2至3天才是關鍵，若搭配心肺

社會中心／李豫翰、黃彥誠　新北報導父親節快到了，新北市三重區在八月的第一天，表揚模範父親，其中資深藝人「高群」也是受獎人之一，年輕時因為主持電視節目「天天開心」而走紅，尤其是台語順口溜，更是經典中的經典，淡出螢光幕後，曾選過里長，用幽默風格服務里民，現在的他享受退休生活，每天健身、"親像一尾活龍"

娛樂中心／駱瑩倫報導29歲女星蔡瑞雪憑藉甜美外型與高挑纖細身材走紅，學生時期就因就讀北一女中，加上清新氣質被封為「北一女神」。她平時經常透過社群分享工作與生活點滴，在IG累積超過83萬名粉絲，每次發文都能掀起討論。日前她低調前往美國展開長達一個多月的旅行，直到近日才終於更新近況，開心向粉絲報平安表示：「我回來了！」除了換上全新深色髮色外，最新曝光的一系列居家美照，更吸引大批網友朝聖，短時間內就累積

社會中心／李汶臻報導新北市中和區26日發生震撼社會的公公殺媳案，34歲張姓女子前往公婆住處接4歲女兒回家時，竟遭66歲張姓公公持雙刀、剁頸數十刀致死。冷血公公砍殺媳婦的手段相當凶殘，死者家屬悲痛不已。這起人倫悲劇近日也在社群引發網友熱議，更有人肉搜出渣夫與外遇小三的正臉照。如今，在台中包養小三的渣夫身分背景也被網友挖出，他被爆狂換工作，更傳出在知名健身連鎖品牌上班。

娛樂中心／綜合報導「資生堂千金」李宓頂著台大高材生光環闖蕩演藝圈，婚後陸續生下5名孩子，產後迅速恢復曼妙身材，是被公認的「最辣5寶媽」。對此，李宓近日發出性感比基尼照時，大方公開維持火辣身材的代價，不僅砸下823萬元動刀，每年固定開銷更高達1273萬元，強調「不只是要有錢，還要對自己夠狠！」

娛樂中心／綜合報導台北101董事長賈永婕將於21日迎來52歲生日，提早在上周五17日開會期間，意外收到同事提前準備的生日驚喜影片，原本以為是工作簡報，沒想到畫面一播竟是滿滿祝福，正當她驚喜尖叫的同時，下一秒影片竟鬼轉爆出老公王兆杰親自錄製的祝賀影片，對方直接上身淨空、秀出健身成果，還笑稱自己最大的「超能力」，就是和賈永婕相處24年、長期「接受霸凌」，更當面形容老婆「自戀又易怒」，讓賈永婕忍不住笑喊

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】多數人走進健身房，心裡想的是健康、是體態、是長壽，但卻很少想到，運動本身也可能是一個隱藏的危機觸發點。在運動猝死的案例中，有高達80～90%與心血管疾病相關，而心血管阻塞在尚未造成嚴重狹窄前，多數人幾乎沒有明顯症狀，尤其平時有運動習慣、心肺功能較佳者，更不容易察覺異狀。

娛樂中心／李筱舲報導擁有火辣身材、被譽為「千年一遇的逸才」的日本超人氣AV女優瀨戶環奈，出道僅1年多便屢創銷量佳績，她也透過經營YouTube頻道，讓粉絲們能窺探她私下的生活日常。日前她在頻道分享健身日常，更難得邀請哥哥同框出鏡。不料，哥哥重訓過程中數度崩潰直喊「太尷尬了」，意外掀起網友熱烈討論。

娛樂中心／王妤倢報導星二代孫安佐在今年5月因為於河堤實測自製噴火槍，驚悚舉動瞬間引發公眾恐慌，隨後更遭羈押禁見，在經過長達42天後，終於在6月底獲得法院裁定以100萬元交保。沒想到重獲自由後才短短幾天，孫安佐昨（8）日便在社群平台上曬出健身近照，似乎在向外界高調宣告自己即將滿血回歸。而一向愛子心切的母親狄鶯，隨後也在臉書發文，感性PO出一段影片，更喊「不完美很正常」，疑是對兒子的疼惜與溫暖喊話，怎

娛樂中心／巫旻璇報導68歲資深媒體人李艷秋過去主持《全民開講》、《新聞夜總會》等政論節目，以直言敢言的風格廣為人知。不過，近日網路卻流傳多則不實訊息，聲稱她「晚年淒涼」、「淪為農婦」，甚至誇張指她「已無法行走」。對此，李艷秋今（5）日親自在社群發文澄清，除了曬出健身重訓照片證明身體狀況良好，也對網路假訊息氾濫提出批評，直言如今部分自媒體與平台缺乏應有的責任感。

圖、文／CTWANT一名中國健身網紅日前前往日本連鎖服飾品牌UNIQLO購物時，未使用試衣間，而是直接在賣場商品走道脫下上衣試穿衣物，並將過程拍攝後上傳至小紅書分享。影片隨後被轉傳至日本社群平台X，引發大量日本網友批評，截至目前相關貼文已突破1600萬次觀看，也再度掀起外界對網紅流量文化及公共禮儀的討論。

政治中心／曾郁雅報導鏡頭前總是冷面分析兩岸情勢，回應中國與台灣政治事務的陸委會副主委兼發言人梁文傑，私底下也有超反差的居家一面！昨（27日）梁文傑在個人社群平台上大方貼出一段居家健身影片，自曝55歲的自己目前只能「不標準拉個3下」，並提前也許下今年的生日願望，喊話要朝著「標準拉10下」的目標邁進，貼文一出隨即吸引不少網友與支持者熱烈互動，也讓愛妻林楚茵跳出來喊1句話放閃了。

生活中心／尤乃妍報導6月正值畢業季，不少人對即將踏入職場感到迷惘。近日，一名網友在Dcard發文詢問：「大家出社會後最貴的投資是什麼？」她表示，自己今年25歲，目前為止辛苦賺來的錢幾乎都砸在固定幾件事情上，不知道是否值得，因此想聽聽其他人的分享，希望能替自己增添繼續努力的動力。