您也常覺得肩膀痠痛嗎？注意一下，您是不是習慣側睡呢？大家都知道，姿勢不良容易造成痠痛，但醫生發現，尤其是肩膀痠痛的患者，90%都有側睡的習慣。其實只要減少側睡，肩膀酸痛程度就可能減少一半一上，不想花錢就醫，也可以利用毛巾來保健。