影音中心／陳韋如 報導美國饒舌歌手克里斯小子（Chris Brown）演藝事業成功，而他的花邊新聞與感情生活則備受爭議，2009年他因家暴女友，同時也是知名歌手蕾哈娜，遭判處5年緩刑，近期他到歐洲進行「Under the Influence」巡迴演唱會，表演到《Take You Down》這首歌，便會邀請女粉絲上台親密互動，偶像溫柔獻唱，女粉絲滿臉興奮與幸福，克里斯小子甚至直接跨坐在她身上，瘋狂搖

影音中心／曾子馨報導對一般人而言龍蝦屬於昂貴食材，若是無法完整利用不免覺得浪費，近期以分享美食食譜聞名的YouTube頻道「克里斯餐桌」，便設計出如何利用整隻龍蝦，料理出香濃的濃湯，毫不浪費任何部位，甚至連蝦殼都可以徹底利用，將龍蝦的精華利用的淋漓盡致。 

影音中心／鍾如婷報導春節假期家家戶戶都會烹煮豐盛的年菜，除了一飽口福之外，也讓親友們一同感受年節的氣氛，不過煮完大量年菜後的廚具清潔，可是民眾的一大考驗，擅長廚藝的YouTuber克里斯，近日教授正確清洗不鏽鋼鍋，讓鍋具變漂亮的秘訣。

影音中心／邱雯馨報導現代人追求養身，煮飯時會特別注意少油、少鹽，因此有一把好用、不沾的鍋子，便顯得相當重要，僅用少少的油，就能將料理輕鬆完成。不過市面上的鍋子種類繁多，光是不沾鍋就有許多不同材質，使用前還得開鍋、養鍋，讓婆婆媽媽們超頭痛，專業大廚YouTuber克里斯則指出，許多婆婆媽媽最害怕使用的不鏽鋼鍋其實相當好用，不但無須開鍋、養鍋，且只要用對方式，不論是煎蛋或豆腐，都不會沾鍋。

影音中心／劉又瑋報導白菜滷是許多台灣小吃店菜單上的必備菜品，滷得軟爛入味的白菜，搭配其他配料，入口的濃郁鮮甜，讓這道正宗古早味，成為台灣人從小到大的記憶，出身南部的料理型男克里斯透露，白菜滷是他自幼以來最愛的一道菜，長大後到外縣市工作，才發現這道菜各地風味不盡相同，有些還沒加入他最在乎的靈魂食材，克里斯為了喚回記憶中美味，透過滴水不加的方式，燉煮出香氣四溢的白菜滷，更揭露有2種食材，是他這道菜不可

剛結束的倫敦馬拉松只舉辦菁英組，一般跑者必須自行上傳成績回報，做為完賽證明。有一群熱血的跑者，在英國知名的"敦斯福德機場"，自辦一場民間版的倫敦馬，不但有比賽感覺，還能記錄時間回傳。比賽現場有一位61歲的跑者，今年是他連續第40年參與倫敦馬，而且還在雨中跑出3小時13分的好成績。