論壇中心／綜合報導近年來，台灣孩童的肥胖率呈現上升趨勢，根據衛生福利部的數據，台灣國小學童的肥胖率從2010年的28.2%上升到2020年的30.4%，國中學童的肥胖率則從25.4%上升到29.2%。不健康的飲食習慣是導致肥胖的主要原因之一，許多孩子過度攝入高熱量、高脂肪和高糖的食物，如快餐、零食和甜飲料等。此外，現代孩子常常久坐不動，花費大量時間在電視、電腦和手機上，缺乏足夠的身體活動，這也是導

論壇中心／綜合報導兒童肥胖是一個需要謹慎對待的問題，在進行減重時，需要設定合理的目標，切忌操之過急。兒童減重的目標不應過於激進，一般建議每月體重下降不超過總體重的1-2%。過快的體重下降可能對兒童的生長發育產生不利影響。減重期間，兒童仍需攝入足夠的營養以滿足生長發育的需求。應確保飲食均衡，包括蛋白質、碳水化合物、健康脂肪、維生素和礦物質等。同時，鼓勵兒童多參與身體活動，如步行、跑步、游泳、球類運動

專題組 /許敬柔 余啟成  報導你可能不知道，台灣兒童肥胖比例高居亞洲之冠，每3到4個孩子就有1個有肥胖問題。學校要幫學童減重，但有些減重班，學童報名率卻相當低，為什麼？

專題組 /許敬柔 余啟成  報導老一輩觀念「小時候胖不是胖」，反正會抽高，但是，禾馨醫療小兒內分泌科陳奕成醫師分享經驗，小時候胖的兒童，長大依舊是胖的機率偏高！而且，通常這些孩子有時候發育比同年齡還快，像是八歲孩子卻已經長到十歲的身高，醫師表示，通常兒童體重過重或肥胖，容易伴隨骨齡超前的情形。醫師表示，通常兒童體重過重或肥胖，容易伴隨骨齡超前的情形。

影音中心／曹華芳報導有一種餓叫「阿嬤覺得你餓」，常聽長輩說，小時候胖不是胖，也因為這樣的觀念，讓許多阿公阿嬤對於把孫子養成「米其林寶寶」樂此不疲，但專攻減肥門診的鄧雯心醫師卻警告：「小時候胖就是胖！」她更指出，兒童肥胖不僅會造成身體負擔，孩子長大後，要減肥也會比其他人困難許多！