生活中心／郭嘉柔報導不少人都擁有自己專屬的小被被或是小枕頭，睡覺前邊聞、邊摸能有一種「安心感」，還能幫助入眠。不過當孩子們，共享一個小被被或小枕頭的話，就可能會出現爭吵問題，有一名網友在臉書社團上表示，家中的2名兒子都喜歡同一顆枕頭，雖然哥哥都委屈地讓弟弟睡，不過哥哥其實也很想要擁有這顆枕頭，讓他十分心疼，因此PO文求助，詢問是否有人也買同樣的枕頭。貼文一出，吸引許多網友熱議，還有「線上親戚」在底

影音中心／廖國安報導不少現代人壓力大患有失眠問題，國外一名健身教練「奧斯丁」（Justin Agustin）分享海豹部隊睡眠法，經過實測只要花六周時間訓練，96％的人可以在2分鐘内入眠。