現代人越來越重視養生，也有不少民眾，透過「練氣功」來調養身體，現在就有氣功師父整理出一套簡易八式，標榜透過很一些簡單的動作，像是拍手、甩手臂、揉壓穴道等，只要做對動作，透過平常的零碎時間，也能輕鬆練氣功。