影音中心／連顥翔報導「六塊肌」是不少人夢寐以求的身材目標，許多偶像、名人身上都可以觀察到，不論性別，擁有輪廓分明的腹肌，是成為偶像的必備特質之一，網路上有許多訓練影片，促使許多人開始鍛鍊，近日Joe在YouTube頻道Overthinker影片中，淺談腹肌受歡迎的原因，以及是否真的需要，他表示，不要為了外表和虛榮盲目追求，保持身體內、心理健康也很重要。

影音中心／廖國安報導女網友「郭璇璇」經常在TikTok上，秀出自己和阿公阿嬤的互動畫面，日前她看到自己阿公年輕時的帥照，不僅相當陽光還有六塊腹肌，帥氣程度完全不輸給時下的偶像男星，讓她不斷驚呼：「阿公你年輕好帥喔，我以為這是你弟弟！」

娛樂中心／周希雯報導民視8點檔《黃金歲月》講述80年代台灣秀場最繁華的時光，由於收視開紅盤，連帶讓演員都成為網路熱門話題；其中男星胡鴻達因飾演愛吃人豆腐的秀場主任「麥可」，更是知名度大開。胡鴻達忙著拍戲之餘，還不忘要鍛煉身體，即使下雨無法跑步，仍要到室內泳池游泳；不過自己現在一游200公尺就氣喘吁吁了，未來要多運動才能保持健康，更自嘲「才3個月，我的6塊肌跑去那兒了？」。

民視最新八點檔《黃金歲月》昨晚精彩大首播，第一集收視率創下近年新高，平均收視5.95、最高一分鐘高達7.29，近兩百萬名觀眾收看。演員傅子純跟Gino的高人氣也從《多情城市》延續到《黃金歲月》，連續兩檔戲都有大量動作戲的傅子純表示已經很適應劇情安排打鬥橋段，反倒是讓傅子純緊張的是，竟要在劇中”裸上身”，讓他一得知還反問余倩倩導演:「是認真的嗎?」，沒想到導演補一句說「最好有

出道25年的大馬情歌天王光良，9日二次攻蛋圓滿開唱，以近30首經典歌曲及點唱橋段，征服全場萬名歌迷的他唱不過癮，在演唱這次演唱會新增的曲目《反方向》時拋驚喜彩蛋，宣布將3月14日於台北legacy、3月20日高雄駁二舉辦兩場光良《絕類》新歌首唱會，1月9日當晚10：30同步開賣，這也是光良第一次在高雄開唱，可說是光良送給歌迷最好的新年禮物！

無黨籍立委林昶佐日前以閃靈樂團主唱的身分出席Live House演出，沒想到一張在台上秀出結實胸膛、六塊肌的照片曝光後，引發高度討論，連高雄市長參選人陳其邁都忍不住喊要「驗貨」。不過，陳其邁昨天驗完貨後，今天受訪時坦言「跟照片差很多」。

本週《綜藝大集合》特別邀請到來自各國斯巴達障礙賽的好手，有美國、法國、馬來西亞、台灣……等，來到節目與藝人來賓們一起來挑戰《斯巴達爭霸賽》，各個戴上斯巴達面具，並脫去上衣秀出健壯的「六塊大肌肉」。