【NOW健康 楊芷晴／新北報導】「很多人以為睡覺只是休息，其實你沒有意識的時候，大腦一直在忙。」恩主公醫院睡眠中心主任李君右醫師表示，睡眠期間大腦會鞏固記憶、調節情緒、維持代謝，並協助清除白天累積的代謝廢物。他強調，睡眠品質好不好，牽動的是白天的專注力、情緒，乃至長期的心血管與腦部健康。

為了刺激經濟並緩解缺工問題，日本政府自週二起放寬對企業加班工時的監管力道。然而，這項新政策隨即引發勞工團體與外界強烈批評，擔憂日本長年難以擺脫的「過勞文化」恐將捲土重來。

日本政府自週二起放寬對企業加班工時的行政監管，期望藉由增加工時彈性促進經濟成長並緩解缺工問題。然而，此舉引發勞工團體強烈反彈，擔憂恐讓日本過去嚴重的「過勞死」文化捲土重來。

國際中心／綜合報導馬來西亞日前驚爆一起令人傻眼的婚外情抓姦事件！一名27歲已婚人妻長年向丈夫謊稱「公司需要加班」，實際上卻頻繁前往一名39歲中國籍男同事的租屋處約會。早已起疑的丈夫日前忍無可忍，會同執法人員前往現場突擊，當場將兩人堵在房內，甚至發現屋內還有另外2名外籍男子，離奇場面震撼現場眾人。

國際中心／巫旻璇報導中國深圳一名39歲工程師今年4月照常到公司上班，完成打卡後先前往廁所，沒想到之後被人發現失去意識、倒臥在馬桶上，儘管緊急送醫搶救，最終仍宣告不治。事發後，公司協助家屬申請工傷認定，不過深圳市人力資源和社會保障局認為，男子當時雖已完成打卡，卻尚未進入辦公區、也還沒正式開始工作，因此不符合工傷認定條件。相關結果曝光後，也引發外界對「打卡後是否就算進入工作狀態」的討論。

民視新聞／李婉伶 綜合報導不喊累也不求加薪的機器人，正在威脅人類飯碗！中國1處工廠正式雇用100台機器人員工，南韓現代汽車集團也將從2028年開始引進大批機器人，更研擬實施「全額月薪」，也就是真人員工只領固定底薪，原本可以賺到的加班等津貼，通通都被砍，1個月恐怕少賺台幣2萬元。

社會中心／駱瑩倫報導台北市一家知名葡萄酒代理商爆發職場過勞求償案，一名31歲羅姓女子擔任品牌副理才短短3個多月，期間因籌辦大型酒展、接待外賓、負責多國語言口譯等工作，長時間超時加班，最終在公司內突然昏倒，送醫後確診急性腦中風，導致失語、認知障礙及肢體功能受損。她事後向公司求償1344萬3514元，士林地方法院審理後認定，公司確有過勞致病責任，判賠1228萬2883元及利息，全案仍可上訴。

圖、文／桃園電子報今年第9號颱風「巴威」過境，桃園市受風災影響致連續兩天停班、停課併停收垃圾，市長張善政特別關心市民朋友家中垃圾貯放問題，因此，指示環保局清潔隊員可於今(12)日風雨勢趨緩之際，除投入環境復原工作之外，比照平常日收運時段加班收運垃圾服務市民；昨日下午17時於應變中心召開第三次工作會議時，張善政也感謝環保局清潔隊、隊員工會為市容整潔及市民朋友居住環境所做出的努力。

生活中心／周希雯報導颱風「巴威」日前強勢襲台，許多縣市連日宣布停班停課，清潔隊也配合暫停垃圾收運。隨著颱風逐漸遠離，雖然今（12日）適逢週日，原本未安排垃圾收運，為減輕市民家中垃圾堆積壓力，6縣市清潔隊仍加班出勤辦理清運作業，《民視新聞網》綜合各縣市環保局資訊，整理出7/12加班的垃圾車收運時間。若民眾不清楚住家附近垃圾車何時抵達，可前往環境部「全國垃圾車清運路線查詢網」，輸入住址或選擇所在地區，

生活中心／周希雯報導餐飲業長期面臨工時長、工作強度高等挑戰，近年缺工情況更趨嚴峻，許多業者不得不祭出高薪搶才。有網友發現，台中市一家小吃店開出最高月薪6.3萬徵才，而且「有無經驗可，做四休一」，引起不少網友驚呼「薪資很高欸」，不過有內行看到1關鍵，搖頭嘆「領6萬我覺得都嫌少。」

圖、文／上報新北市警察的勤務壓力爆表，新北市議員黃淑君昨天（15日）公布新北警察去年一整年的服勤統計，顯示新北警總共加班、超勤逾427萬小時，其中三重警察的平均服勤時數最多，而林口、金山則是超勤最嚴重。對此，新北市警局強調，今年4月已向市府申請增加156名警員，目前報請警政署審核。

即時中心／陳奕劭報導台北市長蔣萬安日前赴議會總質詢，遭民進黨議員何孟樺詢問「無菸政策的人力問題」，沒想到研考會主委殷瑋卻搶過麥克風代答、與議員唇槍舌戰。對此，民進黨台北市議員洪婉臻掌握業務群組資訊，發現今（11）日上午還有287人在內，她強調，「無菸城市，不能變成基層加班城市」，真正抹煞基層努力的，是高層把政策支票丟給基層兌現。

社會中心／台北．基隆報導又傳出警察性騷！基隆市某分局，有名組長趁著女警加班時，竟要求擁抱，甚至說"你是我性幻想的對象"，嚇得女警不知所措，事後女警提出性騷擾申訴。開會前婦幼隊隊長還怪女警為何要回去加班！基隆市警局調查後，確認權勢性騷擾屬實，將這名組長記大過，調離主管職。

圖、文／NOW健康【NOW健康 編輯部／整理報導】醫師加班費免稅措施即將上路，衛福部完成主治醫師加班費免稅方案初步規劃方案，涵蓋公立與私立醫院，待與財政部及行政院人事行政總處開會商確認可行性，如果順利，6月發文請財部部同意免稅，明年度報稅就可適用。

生活中心／尤乃妍報導現代人找工作的標準似乎已經跟過去不同，一名人資在Dcard發文分享，表示近期招募人才時發現，許多求職者第一時間關心的已不再是薪水高低，而是「需不需要輪班」、「會不會常加班」、「能不能準時下班」等問題。這也讓他不禁感嘆，如今大家越來越重視生活品質，引發討論。